Liputan6.com, Jakarta Yoga yang tengah menjadi tren saat ini, tidak hanya digemari kaum wanita. Kaum pria pun senang melakukannya. Ada sejumlah manfaat yang didapat ketika pria melakukan yoga. Apa saja?
Berikut beberapa manfaat yang didapat pria ketika melakukan yoga, seperti dikutip Health Me Up, Senin (24/3/2014)
Meningkatkan energi
Yoga dipercaya dapat meningkatkan vitalitas seorang pria dan membuatnya lebih energik dalam melakukan rutinitas sehari-hari
Mengurangi nyeri otot
Ketika otot merasa lelah sehabis melakukan aktivitas lainnya, akan terbangun asam laktat yang menyebabkan kekakuan. Dengan berolahraga yoga, pria justru dapat mengurangi terjadinya nyeri otot.
Meningkatkan fleksibilitas
Ada sejumlah pose yoga yang dapat dilakukan pria, yang dipercaya dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan menguntungkan bagi pria.
Aktif di tempat tidur
Fleksibilitas akan meningkatkan energi dan otot yang kuat dapat membantu pria menjadi lebih aktif di tempat tidur. Selain itu, yoga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memastikan pria tahan lama di tempat tidur.
Manfaat Yoga bagi Pria, Bikin Tahan Lama di `Ranjang`
Ada sejumlah manfaat yang didapat ketika pria melakukan yoga. Apa saja?
diperbarui 24 Mar 2014, 18:00 WIBAda sejumlah manfaat yang didapat ketika pria melakukan yoga. Apa saja?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Siap Taklukkan Jalanan Ikonik Ibu Kota, Wondr Jakarta Running Festival 2024 Hadir dengan Rute Baru dan Hadiah Rp9 Miliar
Aksi Gangster Bikin Resah, Pj Gubernur Jateng Minta Ada Shock Therapy
Sidang Dugaan Korupsi Harvey Moies, Saksi Klaim PT Timah Biaya Operasional Smelternya Lebih Rendah
Bisa Cegah Serangan Jantung, Ketahui Manfaat CT Calcium Score
Top 3 Berita Hari Ini: Bagikan Foto Bareng Iriana Jokowi yang Berulang Tahun 1 Oktober, Annisa Pohan Disebut Ibu Negara di Masa Depan
Bambang Pacul Ditunjuk Jadi Wakil Ketua MPR dari PDIP
7 Manfaat Daun Pisang Kering bagi Kesehatan, Bukan Hanya Limbah Biasa
Manchester City dan Liverpool Berebut Pemain Spanyol di Januari 2025
Menunggu Gebrakan Kuartet Pimpinan DPRD Garut Dukung Kemajuan Garut Lima Tahun ke Depan
Sertifikasi Halal di Indonesia: Siapa yang Berwenang Mengeluarkan dan Kontroversi Terkini
Ahmad Muzani Terpilih Jadi Ketua MPR Periode 2024-2029
Anthony Joshua Terkena Larangan Bertanding usai Kalah KO dari Daniel Dubois