Liputan6.com, Jakarta Anda harus tahu bahwa berhubungan seksual tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, membuat Anda terlihat lebih muda, dan membuat usia Anda menjadi lebih panjang. Berikut ini ada manfaat yang akan didapat ketika Anda rutin berhubungan seksual, seperti dikutip Health Me Up, Senin (4/8/2014) :
Kurangi stres
1. Mengurangi stres
Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Public Library of Science journal, tiga peneliti neuroscience melakukan uji coba pada tikus jantan, dan menemukan bahwa tikus yang aktif secara seksual memiliki rasa cemas yang sedikitdaripada tikus tanpa aktivitas seksual. Untuk itu, seks membantu Anda mengurangi stres.
Advertisement
Turunkan tensi
2. Menurunkan tekanan darah
Pelukan dan seks dapat meningkatkan tekanan darah Anda. Seks mengurangi tekanan darah diastolik. Sebelum menyampaikan hasil ini, para peneliti di Universitas Paisley melakukan percobaan dengan pola yang sama, dan mereka menyimpulkan bahwa seks mampu menurunkan tekanan darah.
Kekebalan tubuh membaik
3. Kekebalan tubuh semakin baik
Anda pilek? Seks adalah jawaban atas masalah ini. Sebab, seks dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
4. Turunkan kalori
Jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, masukan seks ke dalam diet harian Anda. Ternyata, seks dapat membakar 700 kalori dalam seminggu jika Anda rutin melakukan hubungan seksual.
Advertisement
Jantung lebih sehat
5. Jantung lebih sehat
Selain dapat membantu Anda membakar kalori, seks juga dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda. Seks mampu menangkal stroke dan serangan jantung.
Para ilmuwan di New Englan Research Institute meneliti efek dari berhubungan seksual dan penyakit jantung. Studi ini menyimpulkan bahwa 45 persen pria lebih rendah untuk mengalami penyakit kardiovaskular. Namun penelitian ini gagal pada jantung wanita.
Atasi nyeri
6. Mengatasi rasa nyeri
Berhubungan seksual merupakan jawaban ketika Anda didera rasa nyeri. Tapi, jika Anda mengalami sakit punggung, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter.
Spesialis Arthritis dari Philadelphia, Dr George E Erlich melakukan penelitian tentang hubungan antara arthrithis dan jenis kelamin. Pasien yang rutin berhubungan seksual, mengalami rasa sakit yang cukup sedikit.
7. Membangun kepercayaan dan keintiman
Berhubungan seksual dapat meningkatkan hormon oksitosin. Hormon ini bertanggung jawab atas rasa bahagia dan cinta yang Anda rasakan. Jika Anda merasa hubungan percintaan Anda dan pasangan mulai rendah, maka seks akan menghilangkan keraguan tersebut.
Advertisement
