Liputan6.com, Jakarta Meski bra diciptakan senyaman mungkin untuk payudara, tapi penelitian menyebutkan wanita lebih sehat jika lepas bra saat tidur. Setidaknya, melepas bra sebelum tidur dapat mengurangi risiko kanker payudara.
Mengutip laman Boldsky, Kamis (28/8/2014), melepas bra untuk menjaga kesehatan dinilai penting karena dapat meningkatkan sirkulasi darah yang baik. Selanjutnya, ada lagi alasan lain di balik melepas bra sebagai berikut:
Mudah bernapas
1. Mudah bernapas
Siapa yang setuju bila tanpa bra, seorang wanita akan lebih nyaman dan bebas bernapas. Penggunaan bra yang tidak pas cenderung membuat napas tidak teratur.
2. Tidak terasa ketat di bagian dada
Selain susah bernapas, melepas bra berguna agar kulit payudara dapat sehat. Pemakaian bra ketat juga bisa membuat garis dada.
3. Membuat tidur lebih baik
Sebelum tidur, lepas bra. Hal ini dapat membuat kualitas tidur Anda lebih baik.
Advertisement
Cegah nyeri
4. Mencegah nyeri payudara
Penggunaan bra disarankan hanya dua kali seminggu untuk mencegah nyeri payudara.
5. Mengurangi risiko kanker payudara
Sejumlah penelitian menuliskan, melepas bra dapat mengurangi risiko kanker payudara.
Nyaman
6. Nyaman
Kenyamanan yang Anda rasakan saat pergi tanpa bra tak terbayangkan. Kenyamanan dimulai ketika Anda bernapas dengan mudah. Hingga nyaman beraktivitas.
7. Membantu ketika PMS
Pada saat PMS, payudara wanita agak sensitif untuk disentuh. Jika Anda ingin mengurangi nyeri atau tidak nyaman saat PMS, hindari penggunaan bra.
Advertisement
