Tips Mengisi Weekend Ala Anak Kost

1. Olahraga Pagi

Lakukan lah olahraga pagi sejenak, kira-kira sekitar 45 menit. Cukup dengan lari-lari di sekitar komplek perumahan saja. Olahraga pagi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh Anda, selain mampu menjaga berat badan agar tetap seimbang, olahraga pagi juga dapat menyehatkan sistem kerja jantung Anda.

2. Mandi Pagi

Setelah melakukan olahraga pagi ada baiknya bila Anda mandi , agar tubuh menjadi segar kembali. Namun, bagi sebagian anak kost mandi pagi itu sendiri sangat jarang dilakukan pada saat weekend, alasannya sih malas. Mandi pagi sendiri ada manfaatnya, menghilangkan stress, menyehatkan rambut, dan menjaga daya tahan tubuh. Tak ada salahnya kan untuk mandi pagi pada saat weekend.

3. Membersihkan Kamar

Bingung mau ngapain lagi selanjutnya? Membersihkan kamar saat weekend bisa menjadi kegiatan yang positif bagi anak kost. Menjaga kamar tetap rapi bisa menjaga mood Anda agar tetap stabil. Mulailah dengan merapikan kasur, menyapu lantai lalu mengepelnya dan jangan lupa untuk membersihkan jendela. Itu mungkin cukup untuk menjaga kamar agar tetap bersih dan rapi.

4. Membaca

Dari pada bosan nggak tau mau ngapain lagi, ada baiknya kalo Anda membaca. Membaca sendiri bisa memberikan Anda pengetahuan yang lebih, mau membaca Koran, novel, buku sejarah, atau apapun itu pasti bisa memberikan pengetahuan yang lebih dari sebelumnya kepada Anda.

5. Tidur Siang

Setelah lelah melakukan kegiatan di pagi hari, sempatkanlah untuk tidur siang, kira-kira 20-40 menit. Tidur siang memilki banyak manfaat yang berguna bagi tubuh. Misalnya saja, tidur siang mampu meredakan stress, mencegah insomnia, meningkatkan daya ingat. Lumayankan manfaat tidur siang? Tidak ada salahnya untuk melakukan tidur siang. (Ule)

Mungkin bisa dicoba di rumah, semoga bermanfaat. 

Pengirim:

Andrew Manogu. N