Citizen6, Jakarta Saat ini kita hidup di era yang begitu cepat perkembangan teknologinya. Begitu banyak hal berubah selama milenium terakir ini. Namun ternyata tubuh kita tidak seperti teknologi tersebut.
Karena itu disadari atau tidak, atau mungkin malah tidak tahu bahwa setiap hari kita terkena dampak dari perkembangan teknologi tersebut. Karena seringnya, dampak buruk tersebut bisa dari skala ringan sampai berat yang bisa menyebabkan kematian.
Berikut 7 aktivitas keseharian yang diam-diam bisa membunuh yang dikutip dari viralands.com:
1. Menatap layar monitor setiap hari.
Tak bisa dipungkiri, saat ini aktivitas kita mulai dari bangun tidur sampai akan tidur lagi yang paling utama adalah memelototi layar gadget yang bisa menyebabkan sakit mata, sakit kepala dan kerusakan saraf lainnya.
Advertisement
2.Mengeringkan rambut dengan pengering rambut.
Jika dilakukan setiap hari atau setiap saat, efeknya selain bisa membuat rambut rontok juga bisa berakibat fatal yakni merusak kutikula rambut dan rambut bercabang dan rambut tidak bercahaya.
3. Dibawah sinar matahari langsung
Aktivitas diluar rumah yang dilakukan terus menerus tanpa pelindung bisa menyebabkan kanker pada kulit dan penyakit kulit lainnya, bahkan bisa menimbulkan nyeri.
4.Selalu berada di bawah shower
Sejak kecil memang kita diajarkan untuk terus menjaga kebersihan badan. Namun kalau terus menerus mandi dibawah shower, hal itu bisa menyebabkan kerusakan kulit, yakni kelembapannya hilang.
2
5. Jogging
Jogging atau lari tampaknya memang menyehatkan, semua dokter menyarankan untuk berolah raga yang cukup. Namun jika jogging dilakukan terlalu sering dan berlebihan bisa menyebabkan radang dan nyeri lutut.
6. Lemon
Buah ini memang banyak mengandung vitamin c, namun jika dikonsumsi berlebihan sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kerusakan pada lapisan gigi
7.Selalu bekerja tanpa bermain.
Kebanyakan beberapa pekerja ibu kota dibebani target-target tertentu untuk memperoleh bonus, sampai-sampai mereka lupa meluangkan waktu untuk bermain. Padahal aktivitas ini jika dilakukan terus menerus bahayanya besar, potensi sakit jantung meningkat sampai 64%.
Bagaimana sudah siap meninggalkan aktivitas-aktivitas yang bisa membunuh pelan-pelan tersebut?
Advertisement