Liputan6.com, Jakarta Munculnya keputihan sungguh mengganggu. Area vagina menjadi tidak kesat atau bahkan gatal. Terlebih lagi, ketika keputihan tersebut memunculkan bau tak sedap. Akhirnya, berbagai cara mengatasi keputihan pun dilakukan.
Sebenarnya hal ini disebabkan oleh bakteri jahat yang berkembang di area vagina. Nama-nama bakteri seperti BV atau Bacterial Vaginosis menjadi salah satu penyebabnya. Lantas, bagaimana cara mengatasi keputihan? Ini dia caranya yang dilansir dari MommyEdition, Rabu (7/12/2015):
Advertisement
Cara Mengatasi Keputihan 1-4
1. Kebersihan
Menjaga area vagina tetap bersih dan kering. Gunakan air hangat dan sabun batang untuk membersihkan area vagina.
2. Yogurt
Cukupi asupan yogurt organik dan tanpa rasa atau jenis non-pemanis. Yogurt kaya akan lactobacillus yang bisa berguna untuk mengembalikan tingkat pH vagina dalam keadaan normal.
3. Bawang Putih
Anda bisa meletakkan sepotong bawang putih di area vagina selama 1-2 jam secara rutin sampai keputihan tersebut menghilangkan.
4. Cuka dan Garam
Tuangkan setengah cangkir dan garam ke dalam bak mandi. Rendam badan Anda beberapa kali dalam seminggu. Hal ini berguna untuk menyeimbangkan pH pada area vagina.
Advertisement
Cara Mengatasi Keputihan 5-9
5. Celana Dalam
Gunakan celana dalam berbahan katun dan tidak ketat. Bahan yang ketat membuat vagina Anda tidak bisa bernapas dengan baik sehingga bakteri bisa tumbuh lebih cepat.
6. Buang Air Besar
Setelah buang air besar, Selalu bersihkan dari depan ke belakang untuk menghindari penyebaran bakteri dubur.
7. Sering Mengganti
Ganti pembalut atau pantie-liner secara berkala. Ganti celana dalam minimal dua kali dalam sehari.
8. Deterjen
Hindari menggunakan produk deterjen dengan wangi menyengat, berbahan keras, atau yang dirancang untuk menyegarkan vagina.
9. Seks
Selalu berhubungan seks yang aman.
