Liputan6.com, Jakarta - Diabetes tipe dua dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi produk susu tinggi lemak, bukan daging merah tinggi lemak. Meski sama-sama mengandung lemak jenuh, asam lemak jenuh dalam produk susu masih lebih baik ketimbang daging merah. Jadi, selain memicu munculnya kanker usus, konsumsi daging merah juga memicu datangnya kencing manis.
Dalam berbagai penelitian menunjukan, konsumsi daging merah membawa risiko diabetes tipe dua yang lebih tinggi. Studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition membuktikannya. Para ilmuwan melihat kebiasaan makan 27.000 orang usia 45-74 di Malm Diet and Cancer study pada awal 1990-an.
Setelah penelitian dilakukan selama dua dekade, sepersepuluh dari jumlah mulai menderita diabetes tipe dua, sedangkan yang rutin mengonsumsi produk susu tinggi lemak justru risikonya menurun.
"Orang-orang yang mengonsumsi produk susu tinggi lemak memiliki risiko 23 persen lebih rendah mengidap diabetes tipe dua dibanding mereka yang sedikit sekali menyantapnya," kata salah seorang peneliti dari Lund University di Swedia, Dr Ulrika Ericson pada Sabtu (4/4/2015).
Bahaya Konsumsi Daging Merah Selain Kanker Usus
Diabetes tipe dua dapat dicegah dengan rutin konsumsi produk susu tinggi lemak, bukan daging merah tinggi lemak.
diperbarui 06 Apr 2015, 13:00 WIB(Foto: steadylanefarm.com)
Advertisement
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Profil Syakir Sulaiman, Mantan Pemain Timnas U-23 yang Ditangkap Polisi
Demokrasi adalah: Sistem Pemerintahan yang Menjunjung Kedaulatan Rakyat
Jadi Calon Tunggal, Heru Pujihartono Bakal Jabat Ketua PGSI DKI Jakarta
Pesan Menohok Ustadz Das'ad Latif untuk Pejabat Nakal: Kau Tidak akan Pernah Bisa Sogok Malaikat!
Alasan Pegawai Komdigi AK Tetap Masuk Bagian Pemblokiran Situs Judol Meski Tak Lulus Seleksi
Mengenal Hamas: Sejarah, Ideologi, dan Peran dalam Konflik Israel-Palestina
PDIP Gelar Doa Bersama Bersama Warga Klaten untuk Kemenangan Andika Perkasa-Hendrar Prihadi
Dukung Asta Cita Prabowo, Polres Rokan Hulu Siapkan Puluhan Hektare Lahan Untuk Ketahanan Pangan
447 Nama IG Aesthetic Nama Sendiri yang Unik dan Keren
Top 3 Berita Hari Ini: Gaya Bicara dan Bahasa Inggris Verrell Bramasta di Rapat DPR Soal Naturalisasi Pemain Timnas Indonesia Jadi Sorotan
Memahami PMO Adalah Langkah Awal Mengatasi Dampak Negatifnya
VIDEO: Budi Arie Bakal Diperiksa Terkait Judi Online?