Liputan6.com, Jakarta Morning sickness atau mual dan muntah kerap dialami wanita hamil pada trimester pertama kehamilan. Kondisi semacam ini memang tak dapat dielakan, tapi dapat diredam dengan meminum jamu yang menyehatkan.
Anda pun dapat membuat sendiri jamu untuk menghilangkan atau meredakan mual pada trimester pertama kehamilan, dikutip Health Liputan6.com dari Resep Sehat dan Ayu dengan Ramuan Tradisional Jawa, Jumat (22/5/2015)
Advertisement
Bahan
1 jari rimpang kunyit
2 jari rimpang kencur
Khasiat
Dalam ramuan ini, kencur berkhasiat menghilangkan mual. Sejak ibu mulai hamil, gizi di dalam tubuh ikut tersedot oleh janin. Oleh karena itu, kunyit dalam ramuan ini berkhasiat mengatasi anemia yang bergejala pusing.
Cara membuat
Kupas kunyit dan kencur, lalu cuci bersih. Tumbuk kedua bahan tersebut sampai halus. Peras dan saring.
Kemudian, tambahkan sedikit air putih matang. Minum ramuan ini dengan diberi sedikit gula aren dan jeruk nipis 1 kali sehari. Sebaiknya, jangan diminum tiap hari, namun cukup 2 hari sekali.
Baca juga
