Liputan6.com, New York- Selain menyebabkan lebih sering buang air kecil, bagi beberapa orang usai minum kopi juga membuat ke belakang untuk buang air besar. Mengapa bisa begitu ya?
Pada beberapa orang yang sensitif, minum kopi akan berdampak seperti pencahar. Kandungan kafein di dalam kopi merangsang otot-otot di usus yang menyebabkan kontraksi yang membuat seseorang buang air besar.
Advertisement
Namun, bisa saja bukan kopi yang membuat Anda buang air besar. Susu, gula berlebih dan sorbitol (pemanis buatan) juga dapat menyebabkan ingin ke belakang seperti dilansir laman Good Houskeeping, Sabtu (13/6/2015).
"Beberapa orang tidak menyadari mereka intoleran laktosa bila menambahkan susu ke dalam kopinya. Tapi menyalahkan kopi yang membuat mereka memiliki masalah pencernaan," terang ahli nutrisi Good Housekeeping Institute, Jaclyn London.
Meski ada dampak yang disebabkan kopi, minuman berwarna hitam ini bisa mengurangi risiko terkan kanker usus. Asalkan, membatasi untuk minum maksimal dua-tiga cangkir kopi sehari atau setara dengan 400 miligram. (Baca: Batas Kopi dalam Sehari)
