Liputan6.com, Jakarta Pasti Anda sudah pernah mendengar ada beberapa makanan yang mampu meningkatkan libido. Namun apa jadinya ketika menggabungkan makanan mulai dari peach hingga cokelat dengan manfaat afrodisiak ini dijadikan satu dalam bentuk smoothie? Lezat!
Seperti dikutip laman Women's Health, Kamis (19/11/2015) ini bahan dan caranya.
Advertisement
Bahan:
- Peach: Tinggi Vitamin C yang dapat meningkatkan libido
- Oat: Meningkatkan hormon testosteron yang akan meningkatkan gairah bercinta.
- Cokelat hitam: Kandungan magnesium dalam makanan ini mampu membuat kita lebih rileks. Sementara kandungan phenylethylamine membantu lepaskan endorfin, hormon yang mampu melepaskan perasaan bahagia.
- Jus cranberry tanpa gula: Buah yang satu ini kaya vitamin C, potasium, sodium, zinc, dan zat besi.
Cara:
Masukkan jadi satu ke dalam blender, tambahkan es batu. Blender sampai halus. Sajikan.
