Liputan6.com, Jakarta Beberapa hobi tak hanya menjadi sebuah selingan saat jenuh melakukan rutinitas saja, tetapi juga bisa sebagai sarana untuk mengembangkan diri sendiri. Menjalani hobi, seperti pedang bermata dua, selain dijalankan sebagai sebuah kesenangan, juga mampu meningkatkan produktivitas.
Seperti dilansir dari lifehack.org pada Kamis (19/11), Liputan6.com merangkum beberapa hobi yang dapat meningkatkan produktivitas Anda secara drastis.
Advertisement
1. Naik gunung atau hiking
Jenis hobi ini membutuhkan kondisi fisik yang prima karena cukup berat untuk dilakukan. Namun, menjalani hobi ini akan mengurangi stres dan kecemasan Anda yang berlebih. Selain itu, menurut studi, energi yang tersalurkan saat melakukan hiking akan membuat Anda jauh lebih fokus dan kreatif. Seseorang dengan hobi hiking meningkatkan kreatifitas seseorang sebesar 50 persen.
2. Membuat daftar keputusan
Banyak yang menganggap bahwa kegiatan membuat daftar keputusan, impian, atau kebutuhan menjadi sebuah hobi. Namun, ternyata kegiatan ini cukup banyak yang melakoninya atas dasar kesenangan dan hobi. Dengan membuat daftar tersebut, Anda mengeluarkan seluruh ide yang menuntut kreativitas sehingga berpengaruh pada meningkatnya produktivitas. Beberapa contoh artis Hollywood yang menjalani hobi ini dan sukses, seperti Richard Branson, Heidi Klum, dan Sandra Bullock.
Bermain video game
3. Bermain video game
Banyak yang mengatakan bahwa bermain video game akan membawa dampak negatif dalam kehidupan. Namun, menurut penelitian para ilmuwan di Universitas Queen Mary di London, Inggris menyatakan bahwa bermain video game dapat meningkatkan kemampuan menyusun strategi dan lebih visioner. Selain itu, menurut Dr Brian Glass dari Sekolah Ilmu Biologgi dan Kimia Queen Marry, London, Inggris mengatakan bahwa bermain video game dapat meningkatkan kecepatan seseorang dalam mengambil keputusan.
4. Mendengarkan dan bermain musik
Musik dianggap sebagai indikator kreatifitas pertama manusia. Hal ini cukup penting mengingat bahwa untuk bermain musik membutuhkan kreatifitas dan fokus, sedangkan mendengarkannya dapat menghilangkan stres dan kecemasan. Menurut para peneliti yang telah melakukan percobaan untuk melihat hubungan antara mendengarkan dan bermain musik dengan efektifitas dalam melakukan pekerjaan yang berulang-ulang. Hasilnya adalah bahwa dengan bermain dan mendengarkan musik, produktivitas Anda akan meningkat.
Advertisement
