Liputan6.com, Jakarta Zaitun atau yang bernama latin Olea europaea merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat. Buah zaitun muda umumnya berwarna hijau kekuningan, dapat dimakan mentah ataupun sesudah diawetkan. Buahnya yang tua diperas dan minyaknya diekstrak, digunakan untuk berbagai macam keperluan.
Sejak dulu minyak zaitun (olive oil) menjadi andalan bangsa Mesir dan Romawi kuno. Bukan hanya untuk menambah nilai gizi pada masakan, tetapi juga demi keperluan menjaga kesehatan dan merawat kecantikan. Limbah minyak zaitun sendiri masih dapat dipergunakan sebagai bahan bakar, pupuk, makanan hewan, dan minyak pelumas.
Berikut beberapa manfaat rahasia yang bisa Anda peroleh dari zaitun, seperti yang disusun Liputan6.com, Sabtu (26/3/2016).
Mengurangi keriput pada wajah
Pijat bagian yang kendur dengan campuran minyak zaitun dan jus jeruk segar sebelum tidur.
Mengurangi Lelah dan stres
Pijat bagian otot wajah yang lelah dan tegang akibat aktivitas keseharian yang terlalu berat dengan minyak zaitun.
Mengurangi ketombe dan menghambat tumbuhnya uban
Campurkan minyak zaitun dengan beberapa mili-liter sampo mampu mengurangi ketombe lebih banyak ketimbang sampo tersebut bekerja secara sendiri.
Rambut lebat, kuat, dan cepat tumbuh
Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan sepanjang rambut sebelum tidur. Lalu keramas pada keesokan harinya.
Mengatasi kulit kering
Campur alpukat dengan tiga sdm minyak zaitun, lalu diblender. Usapkan campuran tersebut ke seluruh wajah, biarkan sepuluh menit dan bilas. Hasilnya, kulit yang semula kering akan terasa lembap untuk waktu yang relatif lama.
Mengurangi gatal saat hamil dan guratan setelah melahirkan
Oleskan minyak zaitun pada bagian perut sebelum tidur di malam hari dan pada pagi hari.
Menghaluskan dan menyegarkan kulit
Gunakan secara rutin minyak zaitun sebagai luluran sebelum mandi.
Mencegah kanker payudara
Wanita yang mengonsumsi minyak zaitun lebih dari satu kali dalam sehari memiliki peluang terkena kanker payudara 25 % lebih rendah dibanding wanita jarang mengonsumsinya. Ini dikarenakan, minyak zaitun banyak mengandung vitamin E dan polifenol yang berperan sebagai penghadang radikal bebas untuk menghentikan kerusakan sel-sel pemicu kanker.
Mengobati luka
Teteskan dan lumuri air zaitun pada kulit yang terkena luka atau gatal. Air zaitun yang asin baik untuk bekas luka karena kebakaran dan menghilangkan gatal.
Mengatasi keringat tak sedap, mengeluarkan racun, mengatasi cacingan
Minumlah air rebusan zaitun sekali dalam sehari.
Mempercepat proses pencernaan, pencegah kanker usus, penyakit kandung kemih, penyakit jantung, dan menurunkan kadar kolesterol
Konsumsilah menu makanan yang mengandung minyak dan buah zaitun. (Elizabeth Swanti)
Advertisement
