Liputan6.com, Jakarta Gigi putih berkilau tak hanya bisa Anda dapatkan dengan pemutih kimiawi atau dengan mengunjungi dokter gigi. Beberapa makanan alami ini juga bisa membantu senyum Anda jadi makin cemerlang. Dilansir dari Your Tango, Rabu, 27/4/2016, makanan-makanan inilah yang bisa membuat gigi Anda menjadi lebih putih.
1. Stroberi
Stroberi kaya akan asam folat yang akan secara alami akan meng-exfoliate sekaligus mengangkat dan membersihkan berbagai kotoran yang tertinggal di gigi Anda. Hasilnya gigi putih Anda jadi lebih cemerlang.
Baca Juga
Advertisement
2. Kacang-kacangan
tak hanya memiliki efek alkalin, kacang-kacangan seperti almond dan biji bunga matahari juga kaya akan lemak tak jenuh yang akan menjaga kesehatan gigi dan gusi. Menjadikan mulut dan gigi Anda sehat dan segar.
3. Nanas
Enzim bromelain yang terkandung dalam nanas adalah penghilang noda alami yang akan menghancurkan plak. Plak pada gigi dapat mengikis enamel pada gigi Anda dan membuatnya kuning dan rapuh.
4. Buah dan sayuran renyah
Buah dan sayuran renyah seperti apel, wortel dan seledri memiliki kemampuan untuk meng-exfoliate gigi Anda dan mengangkat kotoran yang tertinggal, dan menggosok gigi Anda sehingga menjadikannya lebih putih.
5. Coklat hitam
Coklat hitam tak hanya baik untuk kesehatan tubuh Anda. Dr. Sivan Fenkel seorang dokter gigi ahli kosmetik di New York, Amerika mengatakan bahwa zat tertentu yang ditemukan di dalam coklat lebih manjur dan efektif dalam membersihkan gigi Anda dibandingkan flouride. Coklat akan membersihkan gigi Anda dan menjadikannya lebih putih cemerlang.
