Liputan6.com, Jakarta Berat badan berlebih seringkali dikaitkan dengan tubuh yang tidak sehat dan kurang menarik dari segi penampilan. Faktanya, jika seseorang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, maka sistem kekebalan tubuhnya juga sangat rentan terserang berbagai penyakit. Contoh penyakit yang paling sering dialami orang bertubuh gendut misalnya nyeri punggung atau pinggang, badan sering pegal-pegal, sakit kepala, sampai penyakit lain yang tergolong serius seperti diabetes, jantung koroner, stroke, dan lain-lain.
Baca Juga
Advertisement
Dari sisi penampilan, tidak dimungkiri bahwa orang yang bertubuh gendut seringkali juga mengalami masalah kepercayaan diri, terutama yang masih berusia muda. Oleh karena itu, sangat penting sekali untuk menjaga berat badan tetap ideal dari waktu ke waktu.
Jika Anda termasuk salah satu orang yang mengalami kelebihan berat badan dan ingin mengembalikan lagi berat badan ideal Anda, berikut terdapat ramuan alami untuk menurunkan berat badan yang terdiri dari tiga bahan rumahan. Jika Anda serius dan konsisten, maka dalam kurun waktu dua minggu saja berat badan akan berkurang paling tidak 5 kg atau lebih. Untuk membuatnya, persiapkan dulu bahan-bahannya di bawah ini:
- 4-5 biji karela (labu pahit atau buah pare) yang sudah dikupas dan dicuci bersih;
- 1 sendok teh bubuk Kunyit;
- 1 sendok makan madu.
Selengkapnya, baca langsung di sini
**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini
**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6
