Liputan6.com, Jakarta Dehidrasi menjadi faktor utama yang membuat mulut terasa kering. Selain konsumsi air mineral yang cukup, ramuan berikut dapat menjadi solusi jitu mengatasi masalah mulut kering.
Mengonsumsi potongan es batu bisa menjadi penangan tercepat untuk menghilangkan kekeringan mulut. Bahkan membekukan potongan nanas, semangka, dan mentimun dapat membantu produksi liur lebih banyak untuk menyingkirkan kekeringan mulut.
Advertisement
Mengutip Top 10 Home Remedies, Rabu (23/11/2016) jenis minuman dan beberapa makanan ini juga bisa menjauhkan kekeringan mulut dengan sekejap.
1. Minum smoothie buah atau sayuran.
2. Minum satu sampai dua gelas air kelapa setiap hari dapat menghindari mulut kering.
3. Konsumsi teh herbal seperti teh hijau dan teh chamomile.
4. Mengonsumsi makanan lunak atau makanan yang bertekstur cair seperti sup atau makanan yang direbus.
5. Hindari minuman berkafein, soda dan minuman beralkohol yang dapat memicu mulut kering.
