Liputan6.com, Jakarta Seorang remaja 17 tahun dirawat di Sandwell General Hospital setelah mengalami patah tulang pingul akibat jarang keluar rumah dan sering bermain gim (game). Menurut dokter, ia mengalami kekurangan vitamin D sehingga tulangnya lemah dan mudah rapuh.
Seperti diberitakan Daily Mail, Senin (10/4/2017), remaja yang tidak disebutkan namanya ini awalnya mengeluh sakit di bagian pinggul kiri dan lutut juga pahanya.
"Kekurangan vitamin D dapat mengakibatkan tulang lemah atau dikenal dengan rakhitis pada anak-anak dan osteomalacia pada orang dewasa--yang dapat melemahkan otot. Jika dibiarkan mereka akan mudah jatuh karena tidak memiliki kekuatan tulang dan otot," tulis para dokter dalam BMJ Case Reports.
Advertisement
Berapa kebutuhan vitamin D setiap hari?
Badan Kesehatan Inggris merekomendasikan suplemen vitamin D harian 10mg. Atau setidaknya terkena paparan sinar matahari setiap hari untuk meningkatkan kesehatan tulang dan otot.
