Liputan6.com, Jakarta Bau mulut merupakan masalah utama saat puasa di bulan Ramadan. Sebenarnya hal ini normal lantaran selama berpuasa, rongga mulut akan lebih kering dari biasanya karena tidak ada makanan yang dikunyah selama sehari penuh sehingga produksi saliva (liur) berkurang.
Hal ini kemudian menyebabkan bakteri anaerob penghasil belerang berkembang biak terutama pada kondisi oral hygiene (kebersihan mulut) buruk.
Untuk menjaga napas tetap segar selama berpuasa, drg. Martha Mozartha M.Si dari Klik Dokter menyarankan agar Anda memperhatikan kebersihan gigi dan mulut.
"Penggunaan pasta gigi dapat dilakukan di luar waktu berpuasa, yaitu saat menyikat gigi malam hari sebelum tidur dan setelah sahur," katanya.
Selain itu, untuk mencegah bau mulut, juga bisa dilakukan di siang hari–dengan catatan Anda berhati-hati agar jangan sampai tertelan.
"Usahakan juga memilih menu berbuka dan sahur yang tidak mengandung senyawa sulfur. Hindari makanan tinggi kandungan gula seperti susu, bawang putih dan merah. Mengonsumsi banyak minum air putih dapat menghindari tubuh dari kekurangan cairan dan bau mulut selama berpuasa," pungkasnya.
Trik Atasi Bau Mulut Selama Puasa
Bau mulut merupakan masalah utama saat puasa di bulan Ramadan. Namun ada trik yang bisa Anda lakukan.
diperbarui 04 Jun 2017, 06:48 WIBBau Mulut | via: homeremediesweb.com
Advertisement
Advertisement
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
VIDEO: Kemenkumham Dukung Naturalisasi Timnas Indonesia Menuju Piala Dunia 2026
Salim Segaf di Rakernas PKS: Kalau Tidak Berkoalisi, Mana Bisa Kita Majukan Bangsa
Cara Tukar Uang Baru di Bank dengan Mudah dan Cepat, Bisa Online
DPR: Industri Tembakau Selalu Dianaktirikan dan Ditekan
Teaser Squid Game Season 2 Keluar, Dijadwalkan Tayang Akhir Tahun 2024
10 Tafsir Mimpi Monyet, Simbol Kecerdasan hingga Kehidupan yang Tidak Teratur
VIDEO: Hakim Bebaskan Pemelihara Landak Jawa, Nyoman Sukena
Saksikan Sinetron Naik Ranjang Jumat 20 September 2024 Pukul 20.00 WIB di SCTV, Simak Sinopsisnya
Sektor Industri Hadapi Tantangan Besar dalam Beradaptasi, Apa Solusinya?
Mengatasi Kerinduan, Ini 8 Sikap yang Dapat Membantu Anda Move On
6 Potret Annisa Pohan Pakai Kebaya ketika Dampingi AHY, Aura Makin Terpancar
Fokus : Diguncang Gempa, Warga Desa Sangowo Barat Morotai Mengungsi ke Gunung