Liputan6.com, Jakarta Banyak penelitian mengungkap manfaat oatmeal bagi kesehatan. Kandungan serat dalam oatmeal membuat proses pencernaan lebih lambat sehingga efektif membantu proses penurunan berat badan.
Dokter Nadia Octavia dari KlikDokter berbagi info tentang manfaat lain dari oatmeal dalam tayangan Be Healthy. Menurutnya, oatmeal bisa menghaluskan feses sehingga BAB jadi lebih mudah dan Anda pun terbebas dari konstipasi.
Advertisement
Simak pemaparan tentang oatmeal lebih lengkap dalam tayangan Be Healthy berikut ini.
