Liputan6.com, Jakarta Banyak orang asal menyimpulkan bila dirinya sedang stres, padahal kondisi yang menyerang psikologis ini memiliki ciri tertentu yang belum diketahui secara umum. Mengutip laman Body and Soul, Kamis (8/6/2017) berikut tanda Anda mengalami stres.
1. Kelelahan meskipun sudah mendapatkan tidur cukup.
2. Sering merasa sakit kepala.
3. Leher tegang.
4. Bermasalah pada pencernaan juga kembung.
5. Berat badan yang kian menyusut.
6. Dorongan seks yang rendah.
7. Ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan pra menstruasi menjadi buruk.
8. Merasa menggigil atau kedinginan.
9. Rambut rontok.
10. Sulit menyelesaikan tugas atau pekerjaan.
Advertisement
Jika Anda mengalami kondisi tersebut sebaiknya berkonsultasi ke psikolog atau psikiater untuk mendapatkan solusi dan penanganan yang tepat, agar stres tidak berkepanjangan.
Baca Juga
