Liputan6.com, Jakarta Tubuh macho seperti milik aktor Chris Hemsworth jadi idaman banyak pria. Nah, baru-baru ini dia berbagi rahasia cara memiliki badan besar dan berotot. Rupanya, tak cuma dari latihan angkat beban saja, tapi juga ditambah yoga.
Advertisement
Chris Hemsworth memiliki tubuh macho yang berotot sejak dia berperan sebagai Thor. Latihan beban berbulan-bulan sebelum syuting mampu membuat badannya makin besar. Namun, Chris pribadi merasa kaku dengan tubuhnya yang besar.
"Aku merasa tubuhku lebih besar dari sekarang saat memainkan Thor, tapi aku merasa kaku dan tidak terlalu nyaman dengan kondisi itu," katanya saat diwawancarai W Magazine.
Chris pun menambahkan olahraga lain agar tubuhnya tetap fleksibel walau besar dan berotot. Ayah tiga anak ini memilih muay thai atau boxing sebagai alternatif latihannya. Dia juga melakukan olahraga seru lainnya.
"Aku juga sering berselancar dan rutin melakukan yoga," katanya mengutip Men's Health, Rabu (26/7/2017).
Chris Hemsworth juga berbagi tips agar tidak bosan membentuk tubuh macho. Caranya dengan menggabungkan beragam olahraga dalam setiap sesi latihannya. Sehingga, aktivitas olahraga tidak jadi monoton.
Saksikan juga video menarik berikut:
