Liputan6.com, Jakarta Rambut rontok akan membuat siapa pun merasa terganggu. Rasa takut soal kebotakan bisa saja muncul di benak Anda. Untungnya, rambut rontok bisa dicegah dengan cara yang sederhana.
Baca Juga
Advertisement
Ada sayuran yang bisa mengatasi rambut rontok, diambil dari laman Yukepo di Vidio.com, Rabu (2/8/2017). Jika Anda memakannya secara rutin, rambut rontok bisa berkurang dengan sayuran di bawah ini:
Wortel
Wortel tak hanya baik untuk kesehatan mata. Kandungan vitamin B7 dan biotin dapat merawat rambut.
Simak video sayuran yang bisa mengatasi rambut rontok berikut ini:
Tomat
Tomat kaya antioksidan yang dapat membuat rambut lebih kuat dan lebih berkilau dari sebelumnya.
Bawang Merah
Kandungan zat besi pada bawang merah mampu mencegah kerontokan dan penuaan pada rambut.
Advertisement
Daun kemangi
Anda mungkin biasa memakan daun kemangi sebagai lalapan. Namun, ternyata daun kemangi juga dapat membuat rambut lebih kuat.
Bayam
Kandungan zat besi, seng (zinc), dan folat pada bayam dapat membantu menyuburkan dan menguatkan rambut.
