Liputan6.com, Jakarta Melimpahnya kandungan air dalam semangka yang kaya akan berbagai vitamin, membuat buah ini kian digemari. Tak hanya buahnya, biji semangka juga memiliki manfaat kesehatan.
Mengutip laman Boldsky, Kamis (24/8/2017), biji semangka mengandung banyak nutrisi, yaitu asam lemak, protein, magnesium, potasium, mangan, zat besi, zink, fosfor, dan vitamin B kompleks.
Advertisement
Biji ini juga mengandung zat citruline yang berfungsi sebagai antioksidan dan mengobati arteriosklerosis, hipertensi, dan disfungsi ereksi.
Selain itu, biji semangka juga membantu untuk pengobatan ginjal dan infeksi saluran kemih.
Berikut manfaat lain biji semangka yang mungkin belum Anda ketahui, apa saja?
1. Melindungi jantung
Magnesium dalam biji semangka berguna untuk menjaga fungsi jantung. Mereka juga menjaga tingkat tekanan darah dan meningkatkan proses metabolisme. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan terbaik dari biji semangka rebus.
Saksikan video menarik berikut:
2. Mengobati edema
Campur satu sendok teh biji semangka kering dan satu sendok madu, seduh dengan air panas. Minum dua kali sehari untuk mengobati edema.
3. Meningkatkan kesuburan pria
Biji semangka mengandung antioksidan yang disebut lycopene yang sangat baik untuk membantu meningkatkan kesuburan pria.
4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Biji semangka mengandung magnesium dan vitamin B5 yang membantu memecah karbohidrat menjadi energi dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Inilah salah satu manfaat dari biji semangka rebus.
5. Menguatkan rambut
Kandungan protein dan asam aminonya membantu menguatkan rambut, membuat rambut jadi bersinar, dan memperbaiki warna rambut.
Advertisement
