Liputan6.com, Jakarta Memijat bagian tubuh tertentu dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Ini dikarenakan, tubuh manusia memiliki titik-titik yang terkait dengan bagian tubuh lainnya.
Baca Juga
Advertisement
Selain memijat telapak kaki dan tangan, bagian telinga luar juga merupakan peta refleksi yang sangat baik. Zona refleksi ini apabila ditekan dapat memberikan pengurangan stres yang mendoronng perubahan fisiologis dalam tubuh.
Meski selalu disarankan agar menemui ahlinya, ada satu cara mudah untuk menuai manfaat pijat untuk diri sendiri. Sesuai pernyataan ahli refleksologis Helen Chin Lui, setiap telinga berrisi peta lengkap refleksi tubuh, kaya dengan ujung saraf, dan bebeerapa konektor terkait dengan sistem saraf pusat.
Jadi, jika Anda siap untuk mencobanya, semua yang Anda butuhkan hanyalah jepitan pakaian.
1. Bagian atas telinga
Bagian atas telinga terhubung ke bagian punggung dan bahu. Jika Anda merasakan di dua daerah itu, jepit telinga Anda di bagian tersebut selama sekitar 60 detik. Ulangi selama beberapa menit sepanjang hari untuk hasil terbaik.
2. Bagian atas kurva telinga
Sedikit di bawah bagian sebelumnya, adalah tempat yang terhubung dengan semua organ dalam Anda. Jika Anda merasa tidak nyaman di bagian perut, maka letakkan jepitan di bagian atas kurva telinga untuk menenangkan rasa sakit. Namun jika sakitnya tetap ada, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
3. Bagian tengah atas telinga
Jika Anda mengalami kekakuan dan nyeri di persendian, cukup gunakan jepitan untuk mencubit bagian tengah atas terasa lega.
4. Bagian bawah telinga
Bagian ini terhubung ke tenggorokan dan sinus. Untuk mendapatkan bantuan dari hidung tersumbat dan stres, leakkan jepitan di tempat ini.
Advertisement
5. Sedikit di atas cuping telinga
Makanan tertentu bisa membuat sistem pencernaan terasa tak enak. Jadi, jika Anda merasa tak nyaman setelah makan atau mengalami kram, jepit titik di atas cuping telinga dan Anda akan mennarik napas lega.
6. Lubang telinga
Lubang telinga terkait dengan dua organ terpenting di tubuh yaitu jantung dan kepala. Lakukan tekanan di bagian itu untuk mengurangi rasa sakit kepala, termask migran dan masalah kardiovaskular tertentu.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: