Liputan6.com, Jakarta Memasuki 2018, rasanya semua orang sudah memiliki resolusi. Di antara sekian banyak resolusi, ada 10 yang paling top.
Menurut data jajak pendapat YouGov, 10 resolusi di 2018 yang paling ngetren adalah:
Advertisement
1. Makan sehat
2. Rajin olahraga
3. Berhemat
4. Cinta diri sendiri contohnya tidur cukup
5. Membaca buku lebih banyak
6. Mempelajari hal baru
7. Dapat pekerjaan baru
8. Punya teman baru
9. Punya hobi baru
10. Lebih memperhatikan penampilan
Fakta di atas diketahui lewat jajak pendapat terhadap 1.170 orang dewasa. Dan, seperti tahun-tahun sebelumnya, resolusi mengonsumsi makanan sehat, olahraga dan berhemat berada di posisi tiga teratas.
Saksikan juga video menarik ini:
Sulit berkomitmen jalankan resolusi
Jajak pendapat lainnya yang dilakukan Bupa menanyakan kepada 2.000 orang tentang komitmen menjalankan resolusi. Hasilnya, hanya setengah yang percaya diri bisa menjalankan resolusi yang sudah ditetapkan.
Lalu, bagaimana caranya agar bisa menjalankan resolusi? Menurut laman American Psychological Association, ini empat langkah agar resolusi berhasil dijalankan hingga akhir tahun:
1. Mulai dari langkah kecil.
2. Menceritakan resolusi dan pengalaman ke keluarga dan teman.
3. Jika melanggar resolusi, jangan lemah. Ayo kembali jalankan resolusi.
4. Jangan malu meminta dan mendapat bantuan.
Advertisement
