Liputan6.com, Jakarta Berpuasa bukan hanya menahan godaan makan, minum, dan hawa nafsu lain. Terkadang, saat berpuasa hati terasa tak tenang.
Dia akan terus berpikir buruk. Pada titik puncak, seseorang bahkan bisa sampai hilang kesadaran dan cenderung ingin melakukan kejahatan.
Advertisement
Di saat itulah emosi kerap terasa meluap-luap. Dalam kondisi seperti ini umat Islam disarankan untuk bersabar.
Selain mendinginkan suasa batin dengan berzikir, ada doa untuk mendinginkan hati.
Disarikan dari Kitab Doa Mustajab Terlengkap karya Ustaz H Amrin Ali Al Kasyaf, doa tersebut yaitu,
Mendinginkan Hati
"Allahumma barrid qalbii bissalhi wal baradi wal maail baraadi. Allahumma naqqi qalbi minal khathayaa kamaa naqqaytats tsaubal abyadha minad danasi."
Artinya:
"Ya Allah, dinginkanlah hatiku dengan salju, embun, dan dari air dingin. Ya Allah, sucikanlah hatiku dari segala kesalahan sebagaimana Engkau menyucikan pakaian putih dari kotoran."
Sumber: Dream.co.id
Advertisement
