Liputan6.com, Jakarta - Gadget biasanya diciptakan untuk memberi kemudahan dan membantu pekerjaan orang. Namun, jika gadget dipakai secara berlebihan, kamu tidak akan merasakan manfaatnya.
Apalagi, banyak studi menyebutkan bahwa penggunaan ponsel, laptop, atau tablet dapat berdampak buruk bagi kesehatan jika dipakai terus-menerus.
Advertisement
Hasil studi lain mengungkap bahwa tak memakai gadget sehari saja dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kamu.
Untuk selengkapnya, sebagaimana dilansir Tekno Liputan6.com dari Bold Sky, Minggu (20/5/2018), simak ulasannya berikut ini:
1. Makan dengan Benar
Sering kali kita menjumpai seseorang makan sambil memegang gadget. Padahal, kebiasaan itu tidak benar. Salah-salah, kamu bisa tersedak saat makan dengan memegang gadget.
Agar terhindar dari bahaya tersebut, lebih baik letakkan dahulu gadget kamu.
2. Asmara Makin Harmonis
Tanpa disadari, kebiasaan membuka ponsel saat sedang kencan atau makan malam, justru membuat kamu dan pasangan makin menjauh. Oleh karena itu, ada baiknya mengurangi pemakaian ponsel agar kualitas pertemuan lebih baik.
Manfaat Lain
3. Mata Lebih Fresh
Saat kamu terlalu lama menatap layar laptop atau smartphone, otot mata lama-kelamaan akan lelah. Apalagi radiasi yang dipancarkan pun juga kuat. Nah, puasa gadget akan membuat matamu lebih rileks dan segar.
4. Hindari Infeksi Telinga
Berbicara di telepon selama berjam-jam memang seru. Begitu juga mendengarkan musik dari smartphone kamu. Namun, tahukah kamu, kebiasaan seperti itu bikin telinga jadi berdengung dan pana?
Ya, penggunaan earphone dapat mengakibatkan infeksi telinga. Jadi, untuk menghindarinya lebih baik letakkan gadget kamu.
Ayo coba puasa gadget!
(Jek/Ysl)
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
Advertisement
