Waspada, Orang dengan Kondisi Ini Rentan Sakit Usai Lebaran

Sebagian orang memang sudah memiliki masalah kesehatan yang sulit untuk disembuhkan. Karena itu, orang yang masuk golongan ini harus berhati-hati dalam mengonsumsi hidangan Lebaran.

"Kalau yang lebih rentan adalah orang yang memang sudah punya penyakit sebelumnya," kata Tirta.

Orang dengan diabetes melitus, hipertensi, masalah dengan lambung, kolesterol tinggi, berat badannya berlebih, merekalah orang pertama yang harus berhati-hati dalam mengonsumsi hidangan Lebaran.

Orang-orang berusia lanjut harus memperhatikan makanan mereka di hari raya. Hal ini penting karena metabolisme tubuh melambat. 

"Metabolismenya semakin lambat berarti makin banyak juga yang ditumpuk daripada dibakar. Kalau anak remaja dan yang lainnya relatif lebih aman karena metabolismenya masih tinggi," papar Tirta.

Sekalipun anak-anak memiliki metabolisme yang tinggi dan tidak akan terkena penyakit pasca Lebaran secara langsung, namun pola makan mereka di hari raya Lebaran juga harus diperhatikan. Terutama, bagi mereka yang orangtuanya bepergian untuk silaturahmi.

"Biasanya orangtua seharian silaturahmi, sudah capek banget ibunya, biasanya kualitas makanan sudah tidak bagus. Padahal mereka setiap harinya butuh makanan berkualitas untuk pertumbuhan," kata Tirta.