Liputan6.com, Tangerang Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) menyampaikan betapa pentingnya pola hidup sehat. Jokowi mengatakan, pola hidup sehat harus diterapkan secara teratur di kehidupan sehari-hari.
"Pola hidup sehat harus terus selalu digelorakan. Itu terkait bagaimana kita mengatur gaya hidup sehari-hari, pola tidur, menjaga kesehatan fisik dan olahraga," kata Jokowi dalam sambutan singkat usai senam bersama dalam acara peringatan Hari Kesehatan Nasional 2018 di Pusat Pemerintahan Kota Tangerang, Minggu (4/11/2018).
Advertisement
Pola hidup sehat akan mencegah kita terhindar dari penyakit. Lebih lanjut Jokowi mengungkapkan, kalau sudah sakit, terutama sakit parah bisa sulit disembuhkan.
"Untuk menyembuhkan dan mengobati (penyakit) bisa sangat sulit. Oleh karena itu, penting menjaga pola hidup sehat," lanjut Jokowi.
Istirahat teratur
Jokowi menambahkan, pola hidup sehat seperti makan dan istirahat harus teratur.
"Makan dan istirahat semua harus teratur," tambahnya.
Usai sambutan tentang pola hidup sehat ini, Jokowi juga menyapa seluruh warga Kota Tangerang. Seperti biasa, ia pun menyempatkan berswafoto dengan warga sebelum turun dari podium.
Advertisement
