Liputan6.com, Gangnam - Tak mudah bagi setiap wanita untuk selalu tampil cantik dan sehat setiap saat. Namun Suzy, ternyata memiliki kemampuan untuk mengembalikan kondisi tubuhnya selalu prima.
Beberapa waktu lalu Suzy sempat membagikan rahasianya terlihat bugar dengan meredam stres.
Bicara soal kebiasaannya, melansir laman Koreaboo, Suzy mengaku bahwa dirinya adalah seorang yang hobi 'minum'. Ia bahkan mengakui bisa menghabiskan satu setengah botol soju tiap kali ia menenggaknya.
Namun hal tersebut bukanlah cara dirinya meredam stres. Meski suka 'minum', Suzy mengaku bahwa melakukan olahraga seperti berenang, adalah caranya meredam stres.
Baca Juga
Advertisement
Karaoke dan Ngerap
Tak hanya itu, saat pikirannya tengah dipenuhi masalah, berkaraoke dan nge-rap jadi pilihan lain Suzy meredakan tekanan.
Selain itu, beristirahat dan mendengarkan lagu sambil bersandar di dinding pun jadi pilihan Suzy Bae saat stres.
Advertisement
Batasi Waktu Makan
Tak hanya berbagi tentang cara meredam stres, Suzy juga berbagi rahasia tubuh langsingnya, yaitu menjalani diet 'time limit' tahu membatasi waktu makannya. Jadi setelah pukul enam sore, Suzy berhenti mengonsumsi makanan apapun.
Untuk menu makannya, Suzy pun benar-benar mengatur apa yang masuk ke dalam tubuhnya. Tak banyak kalori, dada ayam, ubi, susu rendah lemak, serta sayuran jadi menu favoritnya. (Fimela.com/ Lanny Kusumastuti)
