Liputan6.com, Jakarta - Disaat beraktivitas seharian pastinya Anda butuh asupan sarapan makanan atau minuman yang mampu memberikan nutrisi untuk tubuh yang memiliki segudang aktivitas seharian.
Makanan apa yang dimakan di pagi hari mempengaruhi aktivitas seharian, salah satu vitamin yang berperan penting bagi tubuh adalah vitamin C. Perlu diingat vitamin C adalah nutrisi yang paling aman dan paling efektif.
Advertisement
Nutrisi sendiri bisa Anda dapatkan dalam berbagai makanan. Namun banyak dari Anda yang masih bertanya-tanya tentang nutrisi apa sajakah yang bisa meningkatkan prestasi.
Ingin tahu lebih lanjut tentang Nutrisi lainnya yang mampu meningkatkan prestasi? Saksikan hanya di channel Klikdokter.com hanya di Vidio.
