Studi: Kerja Terlalu Lama Bikin Pria Berisiko Alami Kebotakan

Untuk mengkonfirmasi teori tersebut, peneliti Korea Selatan mengamati 13.391 pria berumur antara 20-59 tahun. Para peserta lalu dibagi menjadi tiga kelompok, mereka yang bekerja 40, 40-52 dan lebih dari 52 jam per minggu.

Pada awalnya, tidak ada satu pun dari peserta melaporkan bahwa mereka mengalami kerontokan rambut.

Namun, setelah empat tahun penelitian, para ilmuwan menemukan bahwa jam kerja yang lebih lama secara signifikan terkait dengan pengembangan alopecia. Juga ditemukan bahwa kekuatan koneksi ini meningkat secara proposional dengan jumlah jam kerja.

Sebelumnya peneliti telah menunjukkan bahwa jam kerja yang panjang menyebabkan stres dan ada bukti bahwa stres mampu mendorong folikel rambut menjadi fase istirahat di mana rambut akan berhenti tumbuh.

Stres juga bisa menyebabkan situasi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut. Kondisi ini bisa menghentikan pertumbuhan rambut selamanya.

Untuk mengatasi masalah tersebut, kamu bisa mencoba membatasi jam kerjamu dan lebih santai. Jika kamu mengetahui beban kerjamu terlalu tinggi, ada baiknya berdiskusi dengan atasanmu.

Meski penelitian ini hanya dilakukan pada pria, dan tidak diketahui pasti apakah wanita berisiko atau tidak. Tapi percayalah ambil lebih banyak waktu istirahat karena kebotakan bukan satu-satunya masalah yang bisa dikaitkan dengan stres.