Liputan6.com, Jakarta Wakil Presiden Ma'ruf Amin melakukan olahraga pagi di kediaman dinasnya, Menteng, Jakarta Pusat. Hal ini dilakukan guna menyontohkan kepada rakyat Indonesia pentingnya menjaga kebugaran tubuh guna perkuat imunitas tangkal virus corona Covid-19.
"Wapres bersama Ibu Hj. Wury Ma'ruf Amin melakukan olahraga dengan bersepeda statis selama 30 menit di kediaman dinas Wapres, Jalan Diponegoro Nomor 2, Jakarta Pusat," tulis siaran pers Kantor Sekretarian Wakil Presiden diterima, Jumat (27/3/2020).
Advertisement
Setelah bersepeda, Ma'ruf Amin dan istri juga olahraga jalan kaki di halaman rumah dinas selama satu jam.
"Diperkirakan gerak jarak menempuh jarak sejauh 3.2 kilometer," tulis siaran pers itu lagi.
**Ayo berdonasi untuk perlengkapan medis tenaga kesehatan melawan Virus Corona COVID-19 dengan klik tautan ini.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Bakar 600 Kalori
Menurut Dokter Pribadi (Dokpri) Wapres, Letkol. CKM dr. Satria SpOT(K) Spine, Wapres Ma'ruf setiap harinya mengeluarkan 500 hingga 600 kalori ketika olahraga.
"Pertama Wapres mulai menggowes sepeda statis pada pukul 06.45 selama 30 menit dan membakar 250 hingga 300 kalori dan berjalan kaki sepanjang 3.2 kilometer di bawah sinar matahari. Kegiatan berjalan kaki ini dapat membakar 200 hingga 250 kalori," kata dr. Satria.
Giat rutin berolahraga ini, lanjut dr.Satria dilakukan Wapres Ma'ruf sejak ada kebijakan physical distancing. Olahraga ini rutin dimulai sekiitar pukul 08.15 WIB hingga 09.15 WIB setiap harinya.
Advertisement
