Liputan6.com, Jakarta Menjalani Ramadan di tengah pandemi COVID-19, selebgram asal Korea Selatan, Ayana Moon pilih hindari junk food demi jaga kesehatan.
“Makan makanan yang baik dan sehat selama Ramadan. Makan secukupnya dengan cara yang baik dan tidak makan ayam goreng atau junk food,” ujar Ayana dalam webminar bersama Pocari Sweat, ditulis Sabtu (16/5/2020).
Advertisement
Dalam satu hari, Ayana rutin meminum 2 liter minuman isotonik untuk jaga daya tahan tubuh. Ia juga menyarankan, walau di tengah COVID-19, harus tetap menjaga semangat dan aktif berkegiatan.
Simak Video Berikut Ini:
Makanan Indonesia Favorit Ayana
Selama menjalani puasa di Korea Selatan, Ayana mengaku rindu dengan kuliner Indonesia.
“Aku benar-benar rindu dengan makanan Indonesia. Favoritku ayam penyet dan cumi hitam cabe hijau.”
Namun, puasa kali ini ia tidak sendiri. Sang adik, Aydin Moon baru-baru ini memutuskan untuk menjadi mualaf. Dengan, demikian keduanya bisa puasa dan belajar bersama.
“Awalnya, saat saya sendiri yang puasa, mama dan keluarga makan di depan saya. Sekarang setelah adik ikut puasa juga keluarga menjadi lebih mengerti.”
Ada banyak perbedaan yang dialami Ayana selama berpuasa di Korea dan di Indonesia. “Ya kalau di Indonesia banyak kajian dan banyak teman-teman kalau di Korea kan tidak ada,” pungkasnya.
Advertisement
