Liputan6.com, Jakarta Menjalankan ibadah puasa bukan menjadi alasan kamu malas dan tidak produktif. Padahal mumpung di rumah saja, kamu bisa mengasah kemampuan yang selama ini terpendam.
Mulai dari belajar memasak, menekuni hobi menggambar misalnya. Bisa juga mengasah kemampuanmu di bidang lain, seperti memainkan alat musik atau bahkan berbisnis.
Advertisement
Nah semua itu sebenarnya merupakan hal positif agar tetap produktif selama di rumah saja. Tapi jangan lupa, di bulan puasa ini, agar produktivitasmu tetap mantap, ada beberapa hal yang harus diperhatikan berikut ini:
1. Istirahat Cukup
Selama bulan puasa, salah satu perubahan yang menonjol adalah jam tidur. Ya, kamu harus bangun untuk sahur, melakukan ibadah salat subuh, berolahraga atau refreshing sebentar, lalu istirahat.
Kemudian bangun kembali di pagi hari untuk melanjutkan aktivitas normalmu. Ini adalah langkah tepat yang harus dijalankan. Jangan sampai, saking tekunnya dengan aktivitas baru di rumah jangan sampai membuatmu jadi kurang tidur ya!
Advertisement
2. Mengurangi Aktivitas Tidak Penting
Bekerja atau beraktivitas dari rumah selama masa pandemi dan PSBB jangan sampai membuatmu melakukan hal yang tidak penting. Isilah harimu dengan kegiatan yang bermanfaat, mulai dari berolahraga, membaca buku, hingga bercengkrama dari hati ke hati dengan orang tua atau saudara.
3. Berpikiran Positif
Ini menjadi hal penting yang wajib kamu lakukan selama berada di kondisi pandemi. Mengapa? Itu karena ketika berpikiran positif atau positive thinking, akan meminimalisir perasaan stres, mengurangi kecemasan, dan mempengaruhi suasana hatimu. Ketika kamu sanggup untuk berpikiran positif, produktivitasmu juga akan meningkat.
Advertisement
4. Mengonsumsi Makanan Kaya Nutrisi
Ketika ketiga hal itu sudah dilakukan, jangan lupa untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi. Dan sebenarnya tak begitu sulit kok, untuk mencukupi kebutuhan gizi meski sedang puasa.
Kamu hanya perlu memastikan menu yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Nah untuk menunjang kebutuhan tersebut, kamu bisa mengandalkan TheLorry Grocer.
TheLorry Grocer merupakan cara baru belanja kebutuhan sehari-hari dengan layanan TheLorry tanpa perlu keluar rumah. Jadi, kamu bisa memesan bahan makanan segar dan kebutuhan rumah tangga lainnya lewat website TheLorry atau langsung ke TheLorry Grocer via desktop atau mobile web.
Dengan menggunakan layanan TheLorry Grocer, kamu hanya perlu memasukkan alamat toko dan alamat pengantaran barang belanjaan. Lalu pilih tanggal belanja, serta masukkan daftar belanjaanmu.
Gimana, belanja lebaran sekarang makin mudah kan? Jadi, biar kamu #dirumahaja danTheLorry Grocer yang akan membelikan belanjaan kebutuhanmu sesuai pesanan! Apapun belanjanya, TheLorry Grocer solusinya. #BelanjaGakRibet. Informasi selengkapnya klik di sini.
(*)
