Liputan6.com, Jakarta Data Perhimpunan Osteoporosis Indonesia menyebutkan bahwa osteoporosis atau keropos tulang 4 kali lebih sering terjadi pada perempuan ketimbang laki-laki.
Menurut Pakar Gizi Medik FKUI-RSCM Prof. Dr. dr. Saptawati Bardosono, MSc, 41,8 persen laki-laki dan 90 persen perempuan mengalami pengurangan kepadatan tulang atau osteopenia. Kondisi ini akan dengan cepat mengarah pada terjadinya osteoporosis.
Advertisement
“Pada kenyataanya, 1 dari 2 perempuan dan 1 dari 5 laki-laki sudah menderita osteoporosis,” ujar Saptawati dalam webinar CDR, Kamis (22/10/2020).
Ia menambahkan, hal yang ditakutkan dari terjadinya osteoporosis adalah patah tulang. Banyak hal yang menyebabkan patah tulang, namun dalam konteks osteoporosis, patah tulang disebabkan oleh meningkatnya kehilangan tulang pada tubuh yang umumnya karena proses penuaan serta faktor gaya hidup, diet, dan aktivitas fisik.
“Mungkin kita punya kondisi medis tertentu sehingga harus mengonsumsi obat tertentu sehingga harus menghilangkan massa tulang kita.”
Secara fisiologis perempuan akan mengalami kehamilan dan laktasi yang akan meningkatkan hilangnya massa tulang. Perempuan juga akan mencapai masa berhenti datang bulan yang otomatis hilang pula hormone estrogen yang selama ini mampu menjaga kesehatan tulang.
“Ini adalah alasan mengapa perempuan lebih berisiko mengalami osteoporosis.”
Simak Video Berikut Ini:
Tak Hanya Perempuan Lansia
Saptawati menyinggung tentang hasil penelitian pada 2019 yang menyebutkan bahwa faktor usia sangat memengaruhi kejadian osteoporosis. Selain itu, berat badan yang kurang juga menjadi salah satu faktor risiko.
“Jadi kalau berat badannya kurang, kuru situ cenderung mengalami osteoporosis. Terkait masa menopause, kalau sudah berlangsung lama dan hormon estrogennya juga sudah semakin menipis maka risiko osteoporosis pada perempuan akan semakin meningkat.”
Ia menambahkan, osteoporosis tidak hanya terjadi pada perempuan usia tua tapi juga pada usia muda.
“Penelitian yang meneliti perempuan dewasa muda menemukan bahwa sudah ada sekitar 30 persen yang mengalami penurunan kepadatan tulang dan sekitar 3 persen sudah mengalami osteoporosis. Ini dikaitkan dengan konsumsi susu, suplementasi kalsium dan vitamin D, serta aktivitas fisik,” tutupnya.
Advertisement
