INFOGRAFIS: 3 Hormon Bahagia Jaga Imunitas Tubuh dari Covid-19

Liputan6.com, Jakarta - Imunitas tubuh dapat membentengi tubuh manusia dari penularan Corona Virus Disease 2019 atau Covid-19. Selain tentunya tetap menerapkan protokol kesehatan dan mematuhi 3M.

Meningkatkan imunitas tubuh seiring dengan penerapan 3M untuk melindungi diri dari Covid-19. Selalu memakai masker, mencuci tangan pakai sabun di air mengalir, serta menjaga jarak dan menghindari kerumunan.

Sementara, peningkatan imunitas tubuh dapat diperoleh dengan menjaga perasaan tetap bahagia. Dengan demikian memicu pelepasan hormon bahagia, yakni dopamin, serotonin, dan oksitosin.

Bagaimana cara meningkatkan kadar 3 hormon yang membantu menjaga imunitas dan membentengi tubuh dari Covid-19? Simak dalam Infografis berikut ini:

Video Pilihan