Liputan6.com, Jakarta - Penyintas Covid-19 tetap harus menjaga kesehatannya meski dinyatakan sembuh dari virus corona jenis baru atau SARS CoV-2 penyebab Covid-19. Satu di antaranya dengan mengonsumsi makanan bergizi dan menghindari merokok.
Dari sisi makanan bergizi, penyintas Covid-19 tetap harus mengonsumsi 4 sehat 5 sempurna. Serta, menyelipkan sayur dan buah di menu makanan sehari-hari.
Advertisement
Penyintas Covid-19 juga harus mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan nutrisi. Semua asupan makanan itu agar tubuh tetap sehat.
Apa saran lain untuk penyintas Covid? Simak saran Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia Isman Firdaus dalam Infografis berikut ini:
Video Pilihan
Infografis
Advertisement
AYO DITERAPKAN
** #IngatPesanIbu
Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.
Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.
