INFOGRAFIS: 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19

Liputan6.com, Jakarta - Tidur yang cukup dapat menjaga imunitas tubuh tetap kuat. Dengan imunitas yang kuat, setiap orang dapat terhindar dari Covid-19.

Biasanya, virus corona jenis baru atau SARS CoV-2 mudah menyerang orang saat menurunnya imunitas tubuh. Maka dari itu, tidur yang cukup salah satu upaya pencegahannya.

Upaya lainnya dengan mengonsumsi makanan bergizi atau 4 sehat 5 sempurna. Termasuk, rutin berolahraga.

Berikut saran dan manfaat tidur yang cukup untuk mencegah risiko penularan Covid-19 seperti dikampanyekan Satgas Covid-19. Apa saja? Simak dalam Infografis berikut ini:

Video Pilihan