Super Kuat, Pria Tiongkok Bisa Jalan Pakai Sepatu Baja Seberat 150 Kg

Rupanya, olahraga yang menempelkan beban di kakinya telah banyak diberitakan. Mendengar banyak manfaat yang ditawarkan, membuatnya tertarik untuk mencoba menekuni bidang ini.

Sebelum memulai latihan, Zhang mengikatkan balok besi ke kakinya pakai sabuk tebal yang juga diselingi olahraga tai chi agar olahraga semakin lengkap.

Tiap-tiap pelatnya memiliki beban 18,75 kg hingga total 150 kg di kedua kakinya. Secara signifikan Zhang mulai terbiasa dan berkeliling menyusuri jalanan sepanjang 200-300 meter setiap hari. 

“Berat sepatu ini lebih dari dua kali berat badan saya, tetapi saya bisa berjalan lebih dari 50 meter di dalamnya dalam waktu sekitar 20 menit,” kata Zhang Enshun.

Meskipun mengangkat beban empat kali lipat pada setiap kaki, ia masih mampu mengangkat kakinya 2 sentimeter dari tanah, dan maju hingga 20 sentimeter setiap langkahnya.

Melansir dari Oddity Central, Pria asal Kota Yulin, Guangxi China mengklaim bahwa selain memperkuat otot dan tulang kaki, latihan sepatu besi meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan persendiannya.

Olahraga sepatu besi ini juga menyimpan risiko bagi pemula yang ingin mencobanya. Jangan sampai beban yang terlalu berat menyebabkan seseorang terluka parah.

Wakil Kepala Dokter Liang Zhou, Rumah Sakit Ortopedi Tradisional Cina dan Barat Terpadu Yulin mengatakan kepada HK01 News bahwa tulang setiap orang berbeda, serta tekanan yang dapat ditahan oleh tulang dan persendian seseorang terbatas.

Zhang Enshun bukan satu-satunya dari beberapa orang Tiongkok yang mendapatkan ketenaran internet karena pelatihan dalam seni sepatu besi.

Pada 2012, seorang pria bernama Wu Kong mencetak rekor nasional untuk berjalan dengan sepasang sepatu besi khusus seberat sekitar 400 kilogram.