Liputan6.com, Jakarta Setiap organ tubuh manusia itu sangatlah vital, memiliki fungsi dan kinerja masing-masing untuk kelangsungan hidup manusia. Jika ada satu organ yang bermasalah, maka bisa mempengaruhi fungsi dan kinerja organ lainnya. Salah satu masalah yang kelihatannya sepele dan tidak boleh dipandang sebelah mata adalah kesemutan.
Kesemutan atau dalam istilah medisnya, paresthesia, seperti dikutip dari klikdokter adalah sensasi terbakar atau ditusuk-tusuk karena penekanan saraf atau gangguan pada saraf, yang umumnya dirasakan pada tangan, lengan, atau kaki, namun bisa dirasakan pada bagian mana pun dari tubuh.
Advertisement
Kesemutan biasanya bersifat sementara dan sembuh tanpa perawatan. Bila kesemutan berlanjut, itu bisa menjadi tanda ada masalah kesehatan lain yang membutuhkan pengobatan khusus. Kesemutan kronis atau yang berlangsung jangka panjang dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup. Bayangkan bila Anda jadi sulit menggerakkan tangan maupun kaki saat kesemutan, tentu rasanya tidak nyaman.
- Penyebab tangan sering kesemutan
Tangan sering kesemutan merupakan salah satu gejala yang kerap dirasakan oleh seseorang dengan masalah kesehatan tertentu. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab tangan sering kesemutan guna mengetahui proses penyembuhannya.
Gerakan berulang
Melakukan gerakan secara berulang terlalu sering bisa mengakibatkan tangan kesemutan. Seperti menulis, mengetik, memotong, mengangkat barang, berkendara, maupun gerakan lainnya yang dilakukan tangan secara berulang dalam waktu lama.
Gaya hidup tidak sehat
Konsumsi alkohol dan merokok mendatangkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kesemutan. Alkohol yang dikonsumsi terlalu sering dapat mengganggu saraf otonom yang mengatur fungsi tubuh. Begitu juga dengan merokok yang dapat mengganggu sirkulasi darah yang kaya oksigen ke tulang dan jaringan. Bila Anda suka mengonsumsi keduanya, maka bukan hanya menimbulkan sensasi kesemutan saja, melainkan juga nyeri pada tubuh.
Kekurangan asupan nutrisi
Tubuh yang kekurangan vitamin dan mineral juga menjadi penyebab tangan sering kesemutan. Salah satu kondisinya adalah kekurangan vitamin B12. Vitamin B12 berperan penting dalam menjaga sistem saraf tubuh. Oleh karena itu, apabila kekurangan zat gizi ini, tubuh akan mudah mengalami gangguan. Selain membuat kamu menjadi sering kesemutan, kekurangan vitamin B12 juga bisa membuat kamu menjadi letih, lesu, lelah, dan anemia.
Untuk mencukupi kebutuhan tubuh yang mengalami kekurangan vitamin B12, Anda dapat mengonsumsi makanan seperti daging, telur dan susu. Selain itu, Anda juga dapat memenuhinya dengan mengonsumsi suplemen vitamin neurotropik.
Advertisement
Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Penyakit sindrom terowongan karpal atau yang disebut carpal tunnel syndrome menjadi masalah saraf yang paling umum di seluruh dunia. Kondisi ini merupakan salah satu jenis kerusakan saraf yang disebabkan oleh terjepitnya saraf pergelangan tangan, akibat terlalu lama menggunakan tangan dalam satu posisi yang sama.
Tanda lain CTS ini seperti tangan kesemutan (terutama pada malam hari), pergelangan tangan sakit, lemah atau tidak ada kekuatan saat menggenggam barang, atau gangguan koordinasi tangan. Orang yang berisiko mengalami kondisi CTS adalah mereka yang sering bekerja dengan menggunakan tangan seperti mengetik, menulis, maupun mengemas barang-barang.
Kerusakan saraf
Penyebab tangan kesemutan bisa jadi diakibatkan kerusakan saraf. Kerusakan saraf pada tangan biasanya terjadi karena infeksi, cedera, atau penggunaan tangan secara berlebihan. Pada kondisi kesemutan dalam jangka panjang bisa juga disebabkan oleh penyakit lain yang menyebabkan kerusakan sistem saraf yang tidak hanya berada di tangan. Karena rusaknya pada sistem saraf, maka pada area saraf tersebut bisa saja mengalami kesemutan.
Penyakit lain yang memiliki potensi tangan sering kesemutan adalah stroke, multiple sclerosis, dan tumor otak. Kondisinya memang cukup serius, namun kasusnya masih jarang terjadi dan biasanya gejalanya bukan hanya kesemutan saja.
Rheumatoid arthritis
Penyebab tangan sering kesemutan lainnya adalah Rheumatoid arthritis. Rheumatoid arthritis merupakan penyakit autoimun yang menyerang sendi. Penyakit ini menyebabkan peradangan pada sendi, jaringan di sekitar sendi, dan dapat mengenai organ lain di dalam tubuh seperti kulit dan paru.
Rheumatoid arthritis di tangan ditandai dengan sendi tangan dan jari-jari yang terasa hangat, bentuk sendi tampak cacat, serta nyeri atau kekakuan saat bangun tidur yang berlangsung lebih dari satu jam.
Diabetes
Diabetes menjadi penyebab tangan sering kesemutan. Hal ini dikarenakan kadar gula darah yang tinggi pada penderita diabetes menjadi toksik bagi saraf dan dapat menyebabkan kamu mengalami kesemutan di tangan bahkan kaki.
Itulah beberapa penyebab tangan sering kesemutan, dari kebiasaan sehari-hari yang hingga karena ada gangguan kesehatan lainnya. Bila kesemutan hilang sendiri dalam waktu singkat, Anda tak perlu khawatir. Sebaliknya jika sering kesemutan, bahkan disertai gejala
kepala pusing, kejang otot, ruam dan cedera di bagian tubuh yang kesemutan, kesulitan bergerak dan sulit berbicara lancar, segera berkonsultasi ke dokter untuk memastikan kondisi kesehatanmu.
(*)
Advertisement
