Liputan6.com, New York: Ibu Negara di Amerika Serikat tidak hanya sebagai kekuatan di balik program melawan obesitas "Let’s Move". Ia juga tahu betul artinya olahraga dan tubuh sehat yang menjadi investasi setiap wanita.
Berikut 10 lagu yang didengarkan Michelle Obama saat berlatihan agar terinspirasi tetap bergerak seperti dikutip womenhealthmag, Selasa (6/11).
Michelle menceritakan bagaimana ia berdiet tanpa menghitung kalori, rela berolahraga sejak pukul 4.30 waktu setempat, dan makan lima kali sehari. Michelle juga melakukan Yoga dan Pilates, Namun ia kesulitan melakukan keduanya bersamaan.
"Saya sulit melakukan keduanya, karena saya tidak punya waktu dalam jadwal saya. Tapi saya selalu mencoba untuk melakukan sesuatu yang benar-benar bekerja pada bahwa kaki dengan peralatan di fitnes".(MEL)
Berikut 10 lagu yang didengarkan Michelle Obama saat berlatihan agar terinspirasi tetap bergerak seperti dikutip womenhealthmag, Selasa (6/11).
- Stevie Wonder - "Signed, Sealed, Delivered (I'm Yours)
- Beyonce - "Move Your Body" (Let's Move! Theme)
- Janelle Monae - "Tightrope"
- Sara Bareilles - "Love Song"
- Michael Jackson - "Unbreakable"
- Willow Smith - "Whip My Hair"
- Beyonce - "I Was Here"
- Chubb Rock - "Treat 'Em Right"
- Ledisi - "Thank You"
- Jennifer Lopez - "Get Right"
Michelle menceritakan bagaimana ia berdiet tanpa menghitung kalori, rela berolahraga sejak pukul 4.30 waktu setempat, dan makan lima kali sehari. Michelle juga melakukan Yoga dan Pilates, Namun ia kesulitan melakukan keduanya bersamaan.
"Saya sulit melakukan keduanya, karena saya tidak punya waktu dalam jadwal saya. Tapi saya selalu mencoba untuk melakukan sesuatu yang benar-benar bekerja pada bahwa kaki dengan peralatan di fitnes".(MEL)
