Liputan6.com, Jakarta Pandemi Covid-19 yang masih berlangsung membuat orang-orang wajib taat protokol kesehatan 5M yakni, mencuci tangan dengan sabun, memakai masker, menjaga jarak, menjauhi kerumunan, serta mengurangi mobilitas guna memutus penyebaran virus Corona COVID-19.
Anak-anak pun harus membatasi mobilitas ke luar rumah. Belajar, bermain, dan berlibur, semua dilakukan di rumah untuk menghindari penyebaran virus.
Advertisement
Tapi di rumah terus-terusan, rasa bosan tentu akan melanda anak-anak. Nah, dr. Miza Dito Afrizal, spesialis anak dari Rumah Sakit Ibu dan Anak (RSIA) Tumbuh Kembang Depok memberikan tips lima aktivitas seru yang bisa dilakukan orangtua untuk menemani si buah hati di rumah di tengah pandemi COVID-19.
Kegiatan orangtua dan anak di rumah
1. Bermain Puzzle
Permainan simpel satu ini bisa dilakukan orangtua bersama anak-anak saat qualiity time. Terutama untuk anak usia 1-2 tahun.
"Untuk anak berusia 1- 2 tahun, mereka itu lagi ditahap melatih motorik. Sebagai orang tua kita bisa siapkan permainan puzzle agar melatih ketangkasan untuk menyusun atau bisa juga menyiapkan adonan untuk diaduk sehingga melatih daya motorik dan sensoriknya," kata dr. Miza
2. Olahraga
Dokter Miza menyarankan untuk menemani anak agar tetap sehat dan aktif saat di rumah saja adalah dengan berolahraga. Kegiatan olahraga dapat melatih kekuatan fisik anak dan mempelajari makna menjadi kompetitif dan mengikuti aturan.
"Terutama untuk anak di tahap usia 3 tahun, kegiatan olahraga yang kompetitif itu cukup bagus dilakukan untuk mengasah dirinya. Bisa bermain bola, atau memasukkan bola ke keranjang," terangnya.
3. Berkebun
Berkebun menjadi salah satu hobi yang tengah naik daun di masa pandemi. Nah, para orangtua bisa mengajak si kecil untuk berkebun bersama. Selain menyenangkan, berkebun dapat membuat belajar memahami tanggung jawab dan melatih kesabaran.
Advertisement
Ide aktivitas seru di rumah bareng anak
4. Memasak
Memasak juga bisa menjadi kegiatan alternatif yang bisa dilakukan orangtua bersama anak. Melalui proses masak bersama, anak dapat melihat proses pembuatan makanannya dan membantunya mengenal kandungan nutrisi pada makanan dan menjadikannya lebih berselera untuk makan.
5. Belajar bersama
Aktivitas terakhir yang bisa dilakukan saat bersama anak adalah menonton video edukatif. Dengan menonton video edukatif, anak dapat belajar meski tetap berada di rumah.
Meski demikian Dokter Miza menggarisbawahi bahwa orangtua tetap perlu membatasi kegiatan menonton video lewat platform digital agar anak tidak menjadi kecanduan gadget dan tetap mau berinteraksi sosial.
