5 Cara Mengatasi Wajah Bengkak Agar Tampak Lebih Tirus

Vitamin K banyak digunakan untuk produk obat maupun perawatan kulit. Ini membantu penyembuhan kulit, meredakan kemerahan dan meminimalkan pembengkakan. 

Itu sebabnya Anda sering menemukan kandungan vitamin K dalam krim bawah mata.

Ginjal mampu menjaga keseimbangan yang tepat antara natrium, kalium dan air dalam tubuh. Ketika kita mengonsumsi terlalu banyak natrium, tubuh mencoba menyeimbangkannya dengan menahan air dan kita mulai terlihat kembung. 

Makan makanan tinggi kalium setiap kali Anda makan makanan asin juga akan menjaga keseimbangan yang baik.

Para ahli merekomendasikan untuk mencuci muka dengan air dingin di wastafel untuk mengurangi pembengkakan. 

Hindari mencuci muka dengan bagian tubuh lainnya saat mandi.

Salah satu alasan mengapa wajahmu terlihat bengkak adalah diet rendah protein. Ketika tubuhmu kekurangan protein, cairan di dalam pembuluh darahmu bisa bocor ke sel-selmu. Jadi, jagalah pola makanmu agar seimbang.

Wajah bengkak bisa disebabkan oleh fungsi tiroid yang rendah. Gejala lain dari kondisi ini adalah kelelahan, penambahan berat badan dan sembelit. 

Konsultasikan ke doktermu jika Anda mengalami salah satu dari kondisi ini.