Sakit Hati Saat Cinta Ditolak, Lakukan 5 Hal Ini

Sebaiknya luangkan waktu sejenak dari seseorang yang telah menolak Anda.

Jika itu menyakitkan atau jika merasa marah, ini bisa sangat penting agar tidak melakukan atau mengatakan sesuatu yang akan Anda sesali.

Menyakiti mereka kembali mungkin terasa memuaskan saat ini, tetapi itu tidak akan membantu dalam jangka panjang.

Tidak ada cara yang tepat untuk merasakan ketika Anda telah ditolak. Beberapa orang merasa kecewa, sedih, marah, dan lain-lain.

Semua emosi itu valid. Ingat, merawat perasaan adalah tanggung jawab Anda. Tidak apa-apa untuk membutuhkan dukungan, tetapi pertimbangkan orang lain yang dapat Anda kunjungi alih-alih membuat orang yang menolak Anda berurusan dengan perasaan Anda.

Berada di sekitar orang-orang yang membuat Anda merasa baik dan peduli dengan Anda bisa sangat membantu.

Hanya karena seseorang telah menolak Anda, bukan berarti tidak banyak orang lain yang menerima dirimu lagi.

Sehebat apa pun keluarga dan teman, menyendiri untuk sementara waktu juga dapat membantu.

Tidak apa-apa bersandar pada orang lain, tetapi juga tidak apa-apa untuk beristirahat dari orang lain. Nikmati perusahaan Anda sendiri untuk sementara waktu.

Anda sering membutuhkan istirahat untuk menyembuhkan rasa sakit fisik.

Hal yang sama dapat dikatakan tentang rasa sakit karena penolakan, jadi manjakan diri Anda. Beberapa orang suka berolahraga, atau es krim, atau menonton film favorit mereka lakukan apa yang membuat Anda merasa lebih baik.