6 Manfaat Memelihara Anjing yang Terbukti Secara Ilmiah

Memiliki seekor anjing bisa membuatmu lebih sehat dan bugar, tapi para peneliti telah menemukan cara lain untuk mengukur dampak positif mengadopsi seekor anjing terhadap kehidupan seseorang. 

Mereka menemukan bahwa individu berusia di atas 65 tahun yang memiliki anjing terlihat 10 tahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya.

Menurut statistik, pemilik anjing yang mengajak anjingnya jalan-jalan secara teratur sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk mengidap diabetes. 

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa jika anak-anak dari keluarga dengan alergi tumbuh dengan anjing peliharaan sejak lahir, mereka cenderung mengembangkan eksim dan asma.

Pemilik anjing ternyata harus mengajak hewan peliharaannya itu berjalan-jalan setiap hari. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa memiliki anjing membuatmu berjalan 22 menit lebih banyak per hari.

Sedangkan penelitian lain menemukan bahwa peluang pemilik anjing mencapai tujuan kebugaran mereka lebih tinggi daripada individu yang tidak memiliki anjing.

Penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan bisa membantumu melawan stres sehari-hari dan meningkatkan suasana hati pemiliknya. 

Selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa menyentuh, membelai atau memeluk hewan bisa dengan cepat menenangkanmu jika Anda merasa cemas atau stres.

Berada di sekitar anjing bisa membantumu melepaskan hormon yang membuatmu bahagia, seperti oksitosin, serotonin dan dopamin. 

Hormon-hormon ini diketahui membuatmu bahagia, bebas stres dan awet muda.

Studi menunjukkan bahwa pemilik anjing rata-rata hidup lebih lama daripada yang tidak memilihara anjing. 

Apalagi jika mereka hidup sendiri, mereka seringkali pulih lebih cepat dari krisis kesehatan yang serius, seperti serangan jantung atau stroke, berkat teman berbulu mereka.