Liputan6.com, Jakarta - Penyanyi Agnez Mo menyebut nasi Padang sebagai makanan favoritnya. Rahasia ini terungkap saat pelantun Patience melakukan wawancara bersama Recording Academy belum lama ini.
Sontak pengakuan mengejutkan Agnez Mo yang ternyata amat tergila-gila dengan nasi Padang pun menjadi obrolan warganet dan pemberitaan sepanjang hari ini.
Advertisement
Dalam video wawancara bersama Recording Academy --- penyelenggara ajang penghargaan Grammy Awards --- wanita yang juga piawai dalam berakting kerap memasukkan nasi Padang sebagai riders (permintaan khusus) ketika manggung.
"Nasi itu rice, padang itu salah satu tempat di Indonesia, seperti kota kalau di Indonesia," kata Agnez Mo di dalam video yang diunggah akun Instagram @recordingacademy belum lama ini.
Sekaliber Agnez Mo saja --- yang selama dikenal sebagai sosok yang begitu menjaga pola makan dan hidupnya --- ternyata amat tergila-gila dengan nasi Padang. Yang bagi sebagian orang adalah makanan pengundang kolesterol untuk datang.
Ada juga yang beranggapan bahwa nasi Padang harus dihindari terlebih saat sedang diet lantaran tinggi kalori.
Memang berapa, sih, kalori di seporsi lauk nasi Padang ?
Health Liputan6.com mencari besaran kalori dari nasi Padang menggunakan aplikasi penghitung kalori My Fitness Pal, berikut daftarnya:
Daftar Kalori Seporsi Nasi Padang yang Merupakan Makanan Kesukaan Agnez Mo
1. Seporsi nasi Padang dari rumah makan terkenal tanpa menyebut menunya
Kalori : 664 kkal
Karbohidrat : 70 gram
Lemak : 15 gram
Protein : 70 gram
2. Nasi Padang lauk telur sambal plus ayam asam pedas
Kalori : 393 kkal
Karbohidrat : 50 gram
Lemak : 10,1 gram
Protein: 25,6 gram
3. Nasi Padang lauk telur sambal plus ikan asam pedas
Kalori : 342 kkal
Karbohidrat : 50,9 gram
Lemak : 6,7 gram
Protein : 19,5 gram
Advertisement
Selanjutnya
4. Nasi Padang lauk rendang plus telur sambal plus sambal goreng
Kalori : 703 kkal
Karbohidrat : 60,6 gram
Lemak : 32,3 gram
Protein : 41,8 gram
5. Nasi Padang lauk ayam pedas plus perkedel plus sambal goreng
Kalori : 748 kalori
Karbohidrat : 36,7 gram
Protein : 30 gram
6. Nasi Padang lauk rendang plus telur sambal plus sayur
Kalori : 698 kkal
Karbohidrat : 51,6 gram
Lemak : 28,1 gram
Protein 36,6 gram
Yang Mana Favoritmu?
7. Nasi Padang lauk telur dadar plus sayur pus ikan asam pedas
Karbohidrat : 59,6 gram
Lemak : 29,4 gram
Protein: 22,1 gram
8. Nasi Padang lauk sotong plus paru plus perkedel plus sambal goreng
Kalori : 793 kkal
Karbohidrat : 71,2 gram
Lemak : 36,6 gram
Protein : 43,5 gram
9. Nasi Padang lauk telur dadar plus sayur pus ikan asam pedas plus sambal goreng
Kalori : 714 gram
Karbohidrat : 69 gram
Lemak : 35,1 gram
Protein : 29,9 gram
10. Nasi Padang lauk rendang
Kalori : 350 gram
Karbohidrat : 30 gram
Lemak : 10 gram
Protein : 27,1 gram
Advertisement
