Tanpa Disadari 5 Hal Sepele Ini Bisa Bikin Gigi Jadi Kuning

Meninggalkan minuman bersoda adalah keputusan yang pasti akan membuat gigi Anda berterima kasih, tetapi jika Anda beralih ke air berkarbonasi, itu masih dapat memengaruhi senyum Anda. Asam karbonat yang berkembang dalam air soda tidak akan merusak gigi Anda secara serius, tetapi jika airnya diberi rasa, kemungkinan mengandung zat aditif yang mempengaruhi tingkat keasamannya dan dapat meningkatkan korosi email.

Tidak ada yang bisa membangunkan Anda di pagi hari lebih cepat daripada secangkir kopi panas, tetapi jika Anda menikmatinya setiap hari, itu mungkin membuat senyum Anda kusam dan berubah warna. Kopi, teh, dan minuman kaya pigmen lainnya dapat menodai gigi Anda, dan jika Anda meminumnya panas, mereka dapat membuat email gigi Anda lebih rentan terhadap pewarnaan.

Dan jika Anda terbiasa minum kopi saat bepergian untuk menghangatkan diri di hari yang dingin, itu bahkan dapat menyebabkan retakan mikro pada email Anda dan membuat gigi Anda lebih sensitif.

Meskipun obat kumur membuat napas Anda segar lebih lama, itu mungkin juga membuat senyum Anda kurang cerah jika Anda tidak mewaspadai bahan kimia keras di dalamnya. Misalnya, obat kumur yang ditujukan untuk mengobati penyakit gusi sering kali mengandung klorheksidin glukonat, yang dapat menyebabkan noda pada gigi yang mungkin tidak dapat dihilangkan tanpa bantuan dokter gigi.

Meskipun menyikat dan membersihkan gigi sangat penting untuk menjaga senyum Anda tetap sehat, lebih banyak tidak selalu lebih baik dalam hal kebersihan mulut. Jika Anda menyikat terlalu keras hari demi hari, Anda dapat mengikis email secara perlahan, yang dapat membuat gigi Anda lebih sensitif dan meningkatkan risiko gigi berlubang.

Tetap terhidrasi adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, dan minum cukup air sepanjang hari juga dapat membantu mencerahkan senyum Anda. Air membilas zat noda yang tertinggal di gigi Anda dan membuatnya tetap putih lebih lama.