4 Dampak Negatif Kalau Anda Sikat Gigi Setelah Sarapan

Menyikat gigi setelah Anda makan membantu melawan bakteri dan melindungi email Anda dari kerusakan, tetapi dalam beberapa kasus, itu dapat bekerja sebaliknya.

Saat Anda makan atau minum sesuatu yang asam, seperti jus jeruk, jus jeruk bali, atau air lemon, asam sitrat dalam makanan ini dapat melunakkan email gigi untuk sementara, dan menyikat gigi segera setelah makan dapat melemahkan email gigi.

Jika Anda suka minum segelas jus jeruk atau menambahkan irisan lemon ke dalam air untuk sarapan, lebih baik tidak menyikat gigi selama sekitar 30 menit setelahnya untuk menghindari kerusakan email. Dan jika Anda tidak punya banyak waktu di pagi hari, lebih masuk akal untuk menyikat gigi sebelum sarapan.

Enamel Anda melindungi gigi Anda, dan meskipun itu adalah jaringan terkeras dalam tubuh manusia, menyikat gigi tepat setelah Anda makan dalam beberapa kasus dapat merusaknya.

Ketika enamel tidak sekuat yang seharusnya, itu dapat memengaruhi gigi Anda dalam banyak hal dan membuatnya lebih rentan terhadap pewarnaan

Jika Anda pernah merasakan nyeri tajam yang tiba-tiba saat mengonsumsi sesuatu yang panas atau dingin, ini mungkin merupakan tanda bahwa gigi Anda terlalu sensitif.

Sensitivitas gigi dapat terjadi karena berbagai alasan, salah satunya adalah email gigi yang lemah.

Karena menyikat gigi segera setelah makan makanan tertentu dapat meningkatkan sensitivitas gigi, lebih baik untuk mencegah efek samping yang tidak menyenangkan ini dan menyikat gigi sebelum makan.

Menyikat gigi tepat setelah Anda bangun membantu Anda merasa lebih segar di pagi hari dan juga meningkatkan produksi air liur Anda.

Karena air liur Anda mengandung agen antimikroba, ini membantu memecah makanan lebih mudah dan secara alami membunuh bakteri berbahaya yang bertanggung jawab atas kerusakan gigi.