4 Alasan Mengapa Lebih Baik Tidak Menyikat Gigi Setelah Makan

Menyikat gigi setelah Anda makan membantu melawan bakteri dan melindungi email Anda dari kerusakan, tapi dalam beberapa kasus, itu bisa bekerja sebaliknya. 

Saat Anda makan atau minum sesuatu yang asam, seperti jus jeruk atau air lemon, asam sitrat dalam makanan ini bisa melunakkan email gigimu untuk sementara, dan menyikat gigi segera setelah makan bisa melemahkan email gigi.

Jika Anda suka minum segelas jus jeruk atau menambahkan irisan lemon ke dalam air minum, lebih baik Anda menyikat gigi selama sekitar 30 menit sesudahnya untuk menghindari kerusakan email.

Enamel Anda melindungi gigimu, dan meskipun itu adalah jaringan tekeras dalam tubuh manusia, menyikat gigi tepat setelah Anda makan dalam beberapa kasus bisa merusaknya. 

Ketika enamel tidak sekuat yang seharusnya, itu bisa memengaruhi gigimu dalam banyak hal dan membuatnya lebih rentan terhadap pewarnaan.

Jika Anda pernah merasakan sakit yang tajam secara tiba-tiba saat mengonsumsi sesuatu yang panas atau dingin, ini menjadi tanda bahwa gigimu terlalu sensitif. 

Sensitivitas gigi bisa terjadi karena berbagai alasan, salah satunya adalah email gigi yang lemah. Karena menyikat gigi segera setelah makan makanan tertentu bisa meningkatkan sensitivitas gigi, lebih baik untuk mencegah efek samping yang tidak menyenangkan ini dan menyikat gigi sebelum makan.

Menyikat gigi tepat setelah Anda bangun membantumu merasa lebih segar di pagi hari dan juga meningkatkan produksi air liur Anda. 

Karena air liur Anda mengandung agen antimikroba, ini membantu memecah makanan lebih mudah dan secara alami membunuh bakteri berbahaya yang bertanggung jawab atas kerusakan gigi.