Liputan6.com, Jakarta Saat tengah menjalankan ibadah puasa Ramadhan, mencari informasi tentang jadwal buka puasa hari ini Minggu 17 April 2022 lazim dilakukan. Umat Islam memang dianjurkan untuk menyegerakan buka puasa sesuai dengan sunnah Nabi Muhammad SAW.
Kendati demikian, Anda harus cermat saat mencari tahu jadwal buka puasa hari ini Minggu 17 April 2022. Pastikan jadwal tersebut memang yang berlaku di daerah Anda.
Advertisement
Jangan sampai karena ingin mengikuti sunnah Rasulullah, Anda malah berbuka di waktu yang tidak tepat karena mengikuti jadwal buka puasa daerah lainnya.
Nah, berikut jadwal buka puasa hari ini Minggu 17 April 2022 yang Liputan6.com rangkum dari laman Kementerian Agama, Minggu (17/4/2022).
Tips Puasa untuk Penderita Diabetes
Mengutip dari Healthxchange.sg, Dr Sueziani Zainudin, Konsultan, dari Layanan Endokrinologi di Sengkang General Hospital (SKH), dan Dr Daphne Gardner, Konsultan Senior, dari Departemen Endokrinologi di Singapore General Hospital (SGH), keduanya anggota dari SingHealth grup, berbagi panduan bagi penderita diabetes tentang cara mengelola puasa Ramadhan.
1. Jangan lewatkan Sahur
Anda tidak boleh melewatkan makan sahur (sebelum fajar). Makanlah dengan seimbang di pagi hari dan konsumsi insulin dalam jumlah yang tepat untuk itu, dengan mempertimbangkan bahwa Anda tidak akan makan sepanjang hari sampai matahari terbenam. Jika Anda melewatkan makan sahur, Anda tidak boleh berpuasa.
2. Pilih makanan dengan indeks glikemik (GI) rendah
Ini dilakukan untuk mencegah gula darah Anda berfluktuasi terlalu banyak. Misalnya, nasi basmati memiliki GI lebih rendah daripada nasi putih biasa.
3. Minum 8 gelas cairan bebas gula
Usahakan untuk minum cukup cairan (pilih cairan bebas gula) saat sahur dan buka puasa untuk mengisi kembali cairan yang hilang di siang hari. Targetkan 8 gelas sehari.
4. Pantau kadar glukosa darah Anda saat Anda berpuasa
Pemantauan glukosa darah sendiri selama puasa diperbolehkan selama Ramadhan. Faktanya, ini diperlukan agar puasa Anda sukses.
5. Periksa glukosa darah tinggi, kadar glukosa darah rendah atau dehidrasi parah
Anda harus bisa mengenali kapan Anda memiliki kadar glukosa darah tinggi, kadar glukosa darah rendah atau dehidrasi parah.
6. Tanda-tanda Anda Harus Berhenti Puasa
Anda HARUS segera mengakhiri puasa jika mengalami masalah seperti kadar glukosa darah:
Glukosa darah < 4,0 mmol/L selama puasa
Glukosa darah > 16 mmol/lL
Tanda-tanda hipoglikemia (glukosa darah rendah)
Perasaan gemetar
berkeringat
palpitasi
Kelaparan
Pusing
Kebingungan
Gejala dehidrasi berat
Pusing (merasa pingsan)
Kebingungan
Hari-hari puasa yang dilewati bisa diganti di kemudian hari.
7. Segera berbuka puasa dan makan secukupnya
Berbuka puasa tidak boleh ditunda. Saat berbuka puasa, perbanyak minum air putih dan makan makanan yang sehat. Usahakan jangan berlebihan saat buka puasa.
Advertisement
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Denpasar
IMSAK04:56
SUBUH05:06
TERBIT06:19
DUHA06:46
ZUHUR12:22
ASAR15:42
MAGRIB18:19
ISYA'19:29
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Mataram
IMSAK04:52
SUBUH05:02
TERBIT06:15
DUHA06:43
ZUHUR12:19
ASAR15:38
MAGRIB18:15
ISYA'19:25
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Kupang
IMSAK04:23
SUBUH04:33
TERBIT05:46
DUHA06:14
ZUHUR11:49
ASAR15:08
MAGRIB17:44
ISYA'18:54
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Jakarta
IMSAK04:28
SUBUH04:38
TERBIT05:50
DUHA06:18
ZUHUR11:56
ASAR15:14
MAGRIB17:54
ISYA'19:04
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Bandung
IMSAK04:25
SUBUH04:35
TERBIT05:44
DUHA06:15
ZUHUR11:53
ASAR15:11
MAGRIB17:55
ISYA'19:00
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Semarang
IMSAK04:14
SUBUH04:24
TERBIT05:36
DUHA06:04
ZUHUR11:41
ASAR15:00
MAGRIB17:39
ISYA'18:49
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Yogyakarta
IMSAK04:15
SUBUH04:25
TERBIT05:37
DUHA06:05
ZUHUR11:42
ASAR15:01
MAGRIB17:39
ISYA'18:48
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Surabaya
IMSAK04:05
SUBUH04:15
TERBIT05:28
DUHA05:55
ZUHUR11:32
ASAR14:51
MAGRIB17:30
ISYA'18:39
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Pontianak
IMSAK04:13
SUBUH04:23
TERBIT05:36
DUHA06:03
ZUHUR11:46
ASAR15:01
MAGRIB17:49
ISYA'18:58
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Palangkaraya
IMSAK03:57
SUBUH04:07
TERBIT05:19
DUHA05:47
ZUHUR11:28
ASAR14:44
MAGRIB17:29
ISYA'18:38
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Banjarbaru
IMSAK04:54
SUBUH05:04
TERBIT06:16
DUHA06:44
ZUHUR12:24
ASAR15:41
MAGRIB18:24
ISYA'19:33
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Samarinda Kaltim
IMSAK04:43
SUBUH04:53
TERBIT06:05
DUHA06:32
ZUHUR12:15
ASAR15:30
MAGRIB18:17
ISYA'19:26
Jadwal Buka Puasa Hari Ini Minggu 17 April 2022 di Bulungan Kaltara
IMSAK04:39
SUBUH04:49
TERBIT06:02
DUHA06:29
ZUHUR12:14
ASAR15:26
MAGRIB18:19
ISYA'19:28
